Блог
Войти
Наталья
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья
18.06.2024 09:34
Больше всего на свете люблю лето .Можно путешество...
Больше всего на свете люблю лето .Можно путешествовать ,купаться и не пялить на себя сто одежек.
1
3
Наталья
18.06.2024 09:36
Гуляем с мужем .
Наталья
18.06.2024 11:33
Рекомендации для потери веса
диапазон калорий 1559 - 1754
суточная норма белка: 75 грамм
суточная норма жиров: 61 грамм
суточная норма углеводов: 166 грамм
Юлия Погорелова
18.06.2024 11:38
Солидарна с вами..полностью..это как целительства души и тела
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Танюра
2024-06-15
Калорийность:
1025 кКал
Витамины и минералы:
87%
Танюра
2024-06-14
Калорийность:
1060 кКал
Витамины и минералы:
90%
Танюра
2024-06-29
Калорийность:
1145 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Печеночные пирожные
Автор
Анна Шиндакова
85.1
9.6
2.5
5.9
24
0
0
Суп с семгой,треской,креветками, с морковью и луком
Автор
Алла
27.7
4.4
0.9
0.6
22
3
0
Салат с морепподуктами и фисташками
Автор
Алла
149.3
10.9
8.2
7.5
9
2
0
Интересные блоги
MaxLi
21-06-2024
Дневник питания за 21.06.2024
Третий день кето. Болит голова. Пока жутко тянет н...
7
121
Татьяна
22-06-2024
Где вы МУЖЧИНЫ????
Всем самого прекрасного доброго утра и отличного н...
9
81
Ирина Макс
24-06-2024
Дневник питания и тренировок за 23.06.2024
Вчерашний рациончик. :) Всё было бы ничего, если б...
9
54
Валентина
22-06-2024
Дневник питания за 21.06.2024
Доброе время суток, дорогие МЗР- цы! У меня новос...
8
50