Девочки ,всех с пятницей ! Пусть сегодняшний день пройдет спокойно,мирно ,чтобы все неприятности обошли всех стороной.
Я уже неделю не хожу ни гулять,ни в зал.У меня такое чувство,сто силы меня покидают .Давление третий день ,ни чем не могу сбросить. Муж мне говорит: " Не ходишь по 10 км ,давление началось!". Я правда когда прихожу после 10 км ,давление сразу на 10-20 ,меньше,чем когда выходила. Грипп какой-то ненормальный .Насморк ужасный ,уже всем перепробовала, говорю" в нос ", слава Господи ,хоть кашля нет и то хорошо. Сейчас выпила таблетку от давления ,немного подожду ,может в лес схожу ненадолго,подышать...
Всем здоровья и радости. Мира нам всем .

Доброе утро всем . Сегодня ночью было -1, правда днём обещали +15. Прогноз погоды ,если он правильный ,обещает ещё неделю тепла. Будем осень рады ,если так будет .Почему так лето быстро кончается? Ждёшь его ждёшь ,а оно...
Мне уже сегодня намного лучше , думаю,что ещё дня 2 или 3 и буду,как огурец! Мне надо срочно выздоравливать ,а то скоро у внучки первенство по Санкт-Петербургу по плаванию , я обязательно должна присутствовать. Значит ,хорошо,что я сейчас заболела ,а не позже?? Всё ,что не делается ,к лучшему! Всем хорошего дня.Пошла варить тыквенный супчик . Подруга варит со сливками ,но я попробую с молоком .В магазин не пойду ,людей заражать .
Пока,девчонки!

Доброе утро всем нам . Осень входит в свои права .Хотя за окном светит солнце, но погода уже осенняя : прохлада и свежесть +7. Днём будет теплее до+16... Но я стойко лежу в постели ,лечусь. Но сегодня мне получше: температура спала, я застрелила постель ,открыла окно ,проверила свою комнату,заварила шиповник с боярышником.Малины себе развела с горячим чаем.Жизнь налаживается ! И пришла моя пижама ,которую я заказала ,просто шикарная : теплая,мягкая и красивая ,прямо домашний костюм,а не только в постели лежать.. Девочки всем хорошего дня.Дорогие, только не болейте и не переживайте по пустякам!

Сегодня рацион, не ахти.. Есть не могу ,но надо, а то совсем сил уже нет, температура не падает..Вот ведь привязалось .Развожу малину в теплой воде и пью ,и шипучий витамин С ...

Доброе утро ,дорогие девочки! С субботой Вас! Пусть этот день Вы проведёте в семье ,в покое,тишине и мире.Дай Вам Бог здоровья и вашим близким.Когда у наших детей и внуков всё хорошо и нам на душе спокойно!

Девочки,с пятницей всех .С утра идёт дождь,в лес сегодня не пойду.Буду сегодня делать зарядку дома , Лариса скинула ссылку на комплекс одной из нас, а я скопировала тоже .
Попробую делать дома .
Потом планирую испечь вафли для внучки, надо ей передать.
Потом займусь своим внешним видом :сделаю маску для волос и лица , пока муж на работе . А потом и ужин буду готовить для него. У меня то на ужин творог . Решила немного убавить ккал, а то вес стоит ....

Всем - ДОБРОЕ УТРО! Пусть этот день будет для всех мирным и спокойным.Здоровья всем Вам и вашим близким.Утро сегодня прекрасное: солнце ,тепло и от этого на душе уже хорошо.Правда к вечеру обещали дождь.Но это же вечером, я погулять в лесу успею .На белок посмотрю ,покормлю их .Пусть они тоже порадуются.Хорошего дня!!