Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Коллаген |
1
|
18 | 4.5 | 0 | 0 |
Хлеб Пшенично-Ржаной "Сибирский" [Хлебный Двор] |
10
|
22.2 | 0.8 | 0.1 | 4.7 |
Руккола |
15
|
3.8 | 0.4 | 0.1 | 0.3 |
Рикотта |
25
|
43.9 | 2.4 | 3.4 | 1 |
Малина |
10
|
4.6 | 0.1 | 0.1 | 0.8 |
Овсянка на Кокосовом Молоке [Город Сад] |
1
|
250 | 3.5 | 16.7 | 20.2 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 585 | 342 | 11 | 20 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1050
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1050 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Нежный творог мягкий обезжиренный |
125
|
56.1 | 12.5 | 0.1 | 1.3 |
Итого | 125 | 56 | 12 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Торт карамельный |
300
|
1020 | 16.5 | 54 | 116.7 |
Банан |
100
|
96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
Вода |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1100 | 1116 | 18 | 54 | 137 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бульон куриный |
300
|
108 | 7.6 | 3.6 | 10.6 |
Куриная грудка (филе) (Варка) |
150
|
145.3 | 31.5 | 1.9 | 0.6 |
Морковь |
100
|
35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Итого | 550 | 288 | 40 | 5 | 18 |
Итого за день | 3410 | 1802 | 82 | 80 | 184 |