Вовсю идет Масленица! Все вокруг пекут блины! По собственному опыту прошлых лет знаю, что включение ...

Вовсю идет Масленица! Все вокруг пекут блины!
По собственному опыту прошлых лет знаю, что включение нескольких блинчиков в рацион вполне возможно. Особенно, если добавить в тесто чего-нибудь полезного, типа перемолотых отрубей или хлопьев. Можно получить очень даже неплохой рейтинг блюда.
В этом году в силу семейных обстоятельств даже не мечтала о том, чтобы испечь блины, т.к. времени едва хватает на приготовление обычной еды. Но мои друзья решили меня порадовать и подруга наделала мне блинов и даже записала все продукты мне для рецепта))) Т.ч. я снова с блинчиками. Хотя калорийность вышла высоковатой (167 ккал/100 гр), но куда важнее сам факт такой дружеской поддержки))
А вы едите блины на Масленицу? Есть ли у кого-то интересные рецепты с низким калорийностью?