База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат куриное филе, горошек, лук, сметана
Индейка в сливочном соусе
Красная рыба в горшочке с картофелем и луком
Сырники пп с зеленью
Хлебцы ржаные цельнозерновые Dan cake
Сырно-овощная запеканка Марафон
Рыбное суфле с красной рыбой и сыром Марафон
Салат с курицей, сыром, овощами Марафон
Сырный десерт с йогуртом 0,2%жира
Рыбное суфле Марафон
Суп куриный из цветной капустой и томатами без бульона Марафон
Говядина с соусом грибами Марафон
Овощи под соусом Марафон
Творожная запеканка с яблоком Марафон
Салат я языком, кукурузой, сыром
Шампиньоны жаренные с луком и сметаной
Кукурузные трубочки молочные
Компот из малины
Желе из пакетика
Мои чипсы
Печеньки
Огурт
Батончик
Батончик
Торт Снежинка
Молочный шоколад
Печеньки
Шоколад
Сыр кисломолочный
Сок мультифруктовый
Вино ароматизированное
Вертута заливная с творогом
Каша из овсяных хлопьев на воде
Картофель с тыквой, курицей, сыром
Манник с тыквой и лимоном
Тефтели с рисом
Суп гороховый из брикета
Винегрет овощной
Рулет Маковка
Печиво "Бенита"
Жаренная картошка с луком
Свекла с чесноком орехами майонезом
Творог с чесноком и сметаной
Плов в мультиварке
Овощное рагу Манджя
Тыква запеченная с лимоном и сахаром
каша гречнеая
Печенье бамбук АВК
котлета рыбная из фарша
Рассольник с курицей
Желе из сиропа с тыквы
Хлебцы с пророщ зерен пшеницы с перцем и семенами Росток
Борщ украинский
Котлеты рубленые филе грибы яйцо
Каша с тыквой рисом и молоком
Тыквенных пирог
хлебцы детские Milupa
Каша рисовая
кофе с молоком
Лаваш с тыквой в духовке
Капуста тушеная с рисом луком и курицей
Оладьи из куриной печени
Икра из печеных баклажан перца и майонеза
Пирог с яблоки яйцо мука сахар бабушка и
Кокосовые печеньки без муки
Суп с цветной капустой на бульоне
Вода минеральная Поляна Квасова
Сырники банан яйцо творог
Каша из отрубей
Напиток из имбиря лимона меда корицы
овощи картофель кабачок перец в горшочке
Мороженное с арахисом,курагой и черносливом Ласунка
Мороженное фруктовое 4% жира без молока
Коктейль
Творожная запеканка-суфле без муки
Оригинальная закуска
Курица с луком и морковью
Каша кукурузная
Нут с луком и томатами
Салат из огурцов и помидор со сметаной
Хлебцы хрустящие Бородинские житние "Хлібці удальці"
салат с пекинской капустой кукурузой курицой
сельдерей по-корейски
крем сырный "Президент"0,2% жира
яичница с грибами и куриным феле
Лебцы бородинские "Щедрые"
овсяная каша
Капуста с грибами
отруби овсяные "Нордик"
Пюре из картофеля
Йогурт "Веселые внучата "1,% жира
Дыня сушеная
суфле из хека
Гречневые хлопья Экстра "Геркулес"
Хлебцы овсяные "Щедрые"
блины Тети Любы
Пахлава "Янтарная" медовая
хлебцы гречневые "ЩЕдрые"
хлебцы ржаные "Щедрые"
грибы вешенка в сметане с луком
Новые рецепты
Яичница со шпинатом ЮО
Автор
Оксана
126.1
10.4
8.9
1
17
0
0
Индюшачьи зразы со шпинатом и сыром
Автор
Евгения Штрейзе
197.2
17.5
10.7
7.8
8
1
0
Пюре из батата с кокосовым молоком
Автор
Евгения Штрейзе
87.6
1.3
2
14.1
9
3
0
Интересные блоги
kot_kontrabandist
05-12-2024
Дневник питания за 05.12.2024
Сегодня ещё 2 поста добавлю. 1. Вес от переизбытк...
0
116
Ирина Макс
04-12-2024
Дневник питания и тренировок за 04.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Ходила получать ушитые в...
14
69
Ирина Макс
11-12-2024
Дневник питания и тренировок за 11.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вчера работала до полуно...
9
71
Зайчатина
06-12-2024
Дневник питания за 05.12.2024
Протеины наше все. Опять попытка успеть за выходны...
3
75
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2024-12-08
Калорийность:
1287 кКал
Витамины и минералы:
93%
NataLyy
2024-12-01
Калорийность:
1251 кКал
Витамины и минералы:
89%
Татьяна Власова
2024-12-05
Калорийность:
1326 кКал
Витамины и минералы:
93%