Дневник питания за 08.07.2024

Доброе утро!
Итак, на сегодня план таков, я про рацион. И сегодня я буду упираться, чтобы ничего не изменилось! Потому что практически ежедневные шашлыки все портят( Вот что значит муж в отпуске.
Но ничего: сегодня приготовлю себе все отдельно. И больше никаких шашлыков! Если честно, я ими так наелась, что больше не хочу)
На завтрак с превеликим удовольствием съела овсяную кашу. Во время утренней прогулки с собакой заглянула в наш местный дачный магазинчик и впервые на пробу взяла абрикотины. Съела на завтрак. Правда, в рацион записала как абрикосы, судя по найденной информации они очень мало отличаются по составу, так что не стала заморачиваться. Резюме: больше покупать не буду, трава травой, хотя спелые, мягкие, с красным бочком и привкусом абрикоса) Ещё там же купила мороженое, шикарный ногинский пломбир, включила в рацион вечером.
На улице уже жарко. Я встала рано, с утра успела полить-подкормить кабачки, огурцы и помидоры. Вчера убрала горох, я его собираю зелёным и замораживаю, потом зимой в овощной супчик добавляю. Ещё пришлось убрать чеснок, он весь пожелтел и полег. У соседей весь чеснок полностью погиб, сгнил от сильных дождей. У нас же весь огород состоит из четырех высоких теплых грядок, поэтому наш чеснок жив, вода стекала, не было загнивания, но из-за досрочной уборки мелковат.
Пока на улице жарко, встану к плите. Какое же счастье большая прохладная кухня и новая плита! Прямо мурлыкаю от удовольствия!!! Сварю борщ, сделаю своим мужикам картофельную запеканку, а себе куриное филе запеку в фольге. Ещё нашла в сети рецепт заливного пирога со щавелем. Вся в раздумьях, готовить или нет. Щавель вырос шикарный, нужно срезать, а в зиму уже заготовила достаточно. Пироги мои домашние не слишком жалуют, а готовить в мусорное ведро обидно. Посажено у меня щавеля два рядочка по метру, и даже этого много!
Но хватит разговоров! Пора за дело!!!