Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
22
|
51.7 | 1.7 | 0.2 | 10.8 |
Сыр чеддер 20,4% жирности, м.д.ж. 37% в сух. в-ве |
26
|
82.2 | 7.1 | 5.3 | 0.7 |
Колбаса вареная, докторская |
20
|
51.4 | 2.6 | 4.4 | 0.3 |
Банан |
120
|
115.2 | 1.8 | 0.6 | 25.2 |
Грецкий орех |
16
|
105 | 2.6 | 9.7 | 1.8 |
Финики |
22
|
64.2 | 0.6 | 0.1 | 15.2 |
Творог влажный 1% жирности |
80
|
57.6 | 9.9 | 0.8 | 2.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Итого | 706 | 531 | 26 | 21 | 57 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
22
|
51.7 | 1.7 | 0.2 | 10.8 |
Сыр чеддер 20,4% жирности, м.д.ж. 37% в сух. в-ве |
12
|
37.9 | 3.3 | 2.4 | 0.3 |
Колбаса вареная, докторская |
14
|
36 | 1.8 | 3.1 | 0.2 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
30
|
69.6 | 1.6 | 0.1 | 15.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Яйцо куриное (Жарка) |
105
|
159.4 | 13.3 | 11.5 | 0.7 |
Подсолнечное масло |
2
|
18 | 0 | 2 | 0 |
Итого | 585 | 376 | 21 | 19 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
108
|
103.7 | 1.6 | 0.5 | 22.7 |
Куриная грудка (филе) |
59
|
66.7 | 13.9 | 1.1 | 0.2 |
рисовый суп |
408
|
173.8 | 3.7 | 4.9 | 28.6 |
Груша в Шоколадной Глазури [Виваль] |
23
|
94.1 | 0.5 | 3.3 | 15.3 |
Манго сушеное подслащенное |
21
|
67 | 0.5 | 0.2 | 16 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Итого | 1019 | 509 | 20 | 10 | 83 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Салат капуста морковь |
172
|
107.8 | 2.6 | 5.5 | 11.7 |
Икра минтая пробойная, соленая |
33
|
43.6 | 9.2 | 0.6 | 0.4 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
22
|
51.7 | 1.7 | 0.2 | 10.8 |
Птичье Молоко [Рот Фронт] |
1
|
64 | 0.4 | 3.5 | 5.5 |
Финики |
20
|
58.4 | 0.5 | 0.1 | 13.8 |
Творог влажный 1% жирности |
80
|
57.6 | 9.9 | 0.8 | 2.2 |
Груша в Шоколадной Глазури [Виваль] |
25
|
102.3 | 0.6 | 3.6 | 16.6 |
Дрожжи пищевые неактивные |
3
|
8.4 | 1.4 | 0.2 | 0.8 |
Конфеты глазированные шоколадом, ассорти с пралиновыми начинками |
25
|
133.3 | 1.7 | 7.7 | 14.2 |
Итого | 794 | 631 | 27 | 22 | 77 |
Итого за день | 3104 | 2048 | 96 | 72 | 247 |