Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 1,8% [Азбука Вкуса - Наша Ферма] |
213
|
215.1 | 38.3 | 3.8 | 7 |
Соус низкокалорийный Груша Zero [Dr.Djemius] |
55
|
19.3 | 0.2 | 0 | 4.4 |
Авокадо |
92
|
147.2 | 1.8 | 13.5 | 1.7 |
Клубника |
259
|
106.2 | 2.1 | 1 | 19.4 |
Яблоко |
275
|
143 | 0.7 | 0.5 | 31.4 |
Итого | 894 | 630 | 43 | 18 | 63 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капучино на миндальном молоке |
300
|
90 | 1.1 | 4.5 | 10.5 |
Bombar печенье протеиновое Кокос |
1
|
108 | 10 | 4.9 | 3.3 |
Итого | 340 | 198 | 11 | 9 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат Витаминный с Лимонной Заправкой [ВкусВилл] |
151
|
169.1 | 1.5 | 13.9 | 9.4 |
Куриная грудка с птитимом и зеленой фасолью |
359
|
502.6 | 30.2 | 24.1 | 38.1 |
Мандарин |
410
|
217.3 | 3.3 | 1.3 | 47.3 |
Молочный шоколад с фундуком |
1
|
27 | 0.3 | 1.6 | 2.9 |
Bombar печенье протеиновое Кокос |
1
|
108 | 10 | 4.9 | 3.3 |
Итого | 965 | 1024 | 45 | 45 | 100 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Щербет Смородина [Филевское] |
80
|
96 | 2.4 | 0.8 | 18.4 |
Итого | 80 | 96 | 2 | 0 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Филе Индейки [Зеленая Линия ] |
247
|
271.7 | 56.8 | 4.9 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый |
172
|
41.3 | 1.9 | 0.3 | 6.5 |
Йогурт греческий TEOS 2% |
83
|
55.4 | 6.6 | 1.7 | 3.5 |
Масло авокадо |
2.5
|
22.1 | 0 | 2.5 | 0 |
Клубника |
243
|
99.6 | 1.9 | 1 | 18.2 |
Хлебцы korner бородинские |
19
|
62.7 | 2.3 | 0.6 | 10.5 |
Итого | 766 | 552 | 69 | 11 | 38 |
Итого за день | 3045 | 2501 | 171 | 85 | 235 |