База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
воздушный рис козинак
закуска белково сардинная
драники из кобачков и шампиньонов
Лобио с соевым мясом
суп со свининой и грибами
паштет
котлеты куриные с грибами
Рис с кальмаром и грибами
салат фантазия
уха с консервы
диетический суп
салат без масла
Белковый коктейль
сырники с бананом
баклажаны тушеные
тесто с начинкой типовое
баклажаны с чесноком и майонезом
творожная запеканка с яблоками
драники с мясом и грибами
шарлотка моя
зеленый борщ
кофе мой
овощное ассорти тушение
овощи жаренные в кляре
фитнес заправка для макарон
фитнес пицца
фитнес холодец
манник с малиной
салт творожно-огурцовый
Майонез домашний
каша гарбузяная
гратен
салат с краб палочками
кабачковая икра с грибами
салат типовой
клубничный сироп
компот ягодный
Суп говяжий с грибами
мясо по-французски
Рататуй
черный шоколад свиточ
сырок в шоколде
овсяно/кукурузная каша
Плодово-ягодное мороженое
салат №1
гречка с куриным филе №1
салат сельдерей со сметаной
курица с картофелем в рукаве
курица с грибами в сметанном соусе
салат капуста синяя+морковь
пирог
союзное печенье
вкусная гречка с грибами
салат капуста+морковка
Кофе 3в1
салат 32
салат №1
Суп куриный с рисм
Капуста с макаронами и курицей
мивина
полушуба
шуба
Шаурма домашняя 1
печенье ассорти
фарш для макарон
салат пекинский 1
тефтели без обработки
Запеканка картофельная с мясом(без указания обработки)
суп куриный лохматый с овощами
Нежный сливочный суп
витамины элевит пронаталь
каша карапуз овсяная с персиком
Хлебцы классические
перебор
салат нежность с рисом
Творожный десерт
Салат "нежность" 80+20
Куриная печень в кефире
сырнички
яичница с грибами
Суп куриный с перловкой
Овсянка
пицца домашняя №1
Пацца домашняя № 1
заготовкадля пиццы
Хлебцы злаковы
Творожная запеканка
Суп с курицей и овощами
Щековина свиная
Джем абрикосовый магазинный
Куриные бедра жареные с чесноком
йогурт обезжиренный черника
мороженое геркулес тирамису
Икра сельди
кофе с сахаром
кальций
Хек со спаржей и грибами
Творог с кефиром, корицей и семенами
Селедка на подушке
конфеты ассорти авк черный шоколад
водный мир икра мойвы с креветками
куриная грудка с овощами
Зеленый чай
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
72
Валентина
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Сегодняшнюю свою з...
9
60
Катерина
21-04-2024
Сегодня прочитала, как умер Савелий Крамаров, я бы...
5
54
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
Продолжение про коз. √2 *УКРОЩЕНИЕ СТРОПТИВОЙ* Ког...
24
31
Новые рецепты
Илюшины сырники
Автор
Ксения ККК
195.3
18.8
6.6
14.1
6
0
1
Треска отварная, с соусом из топинамбура
Автор
Алла
97.8
9.5
3.4
7.2
12
2
0
Тыква с рыбой в духовке
Автор
Танюра
108.1
17.8
2.7
2.9
19
1
2