Дневник питания за 09.07.2024

а мы что-то в этом году не ели вообще окрошки. Хорошо, что напомнили. Люблю я её, если правильно сделать... 

Юджин (кето+ИГ), Рада, хоть доброе дело сделала 😋🤗...
Я в такие жаркие дни почти каждую неделю готовлю вместо "охладительных напитков" .

P..s.: Еще могу напомнить ❗❗❗ и про черный кофе с черным перцем ☕☕☕☕☕ Может уже за пол года попробовали❓❓❓

Виля написал:
Еще могу напомнить ❗❗❗ и про черный кофе с черным перцем ☕☕☕☕☕ Может уже за пол года попробовали❓❓❓

не, не попробовал. Я что-то от него так отвык, что перестал вообще его пить. Раньше просто каждый день как наркотик, а теперь как-то стал безразличен и просто забыл... 

Юджин (кето+ИГ), вчера на ужин сварила Турку и не допила, что-то тоде не пошёл.

Днём некогда было, вечером рано уснула. Сейчас в 3 ночи муж спит не до поиска тетрадей. Я же его писала лет 20 мне было,а 11 лет назад переехала, возможно именно та тетрадь сюда не попала, хоть вроде дочки всё присылали. Рецепт никогда не делала, потому что дома компот из вишен закрывали. Её полно было. Как и абрикосов и прочего

Елена Петрова, Я , между прочим, уменьшила угли до 20 %, и правда - кофе пью 2-3 чашки, а не 5-6 как раньше 🤣🤭

Елена Петрова, Спасибо за старания 🥰🌺 !!! Ну нет, так нет !
Елена, а вы так рано ( в 3 часа ) встаёт или ложитесь ? Наверное встаете ... Помню, с что дочюру приучали рано идти спать .
Я только ложусь в 1-2 с книгой.

Юджин (кето+ИГ), Тогда мое "P.s.:" ❌❌❌
Хороших и приятных солнечных приключений 🤗

Добрый день Виля.
Действительно жарко, даже ночью. Сегодня гуляла босиком по траве и даже росы не было, как обычно.

Юджин (кето+ИГ), а правильно, это как?

У меня каждый день окрошка, а вот правильная или нет,  что то задумалась.=))

Елена Петрова написал:
вчера на ужин сварила Турку и не допила, что-то тоде не пошёл.

я одно время заметил, что делаю кофе, пью, вкусно, но ведь чувствую себя с утра отлично, давление в норме, не падает, сонливости нет, - так зафига его пить? 

Ольга написал:
а правильно, это как?
У меня каждый день окрошка, а вот правильная или нет,  что то задумалась.=))

не так как это делось в союзе из дешёвых продуктов. Как минимум дешёвую варёную колбасу заменить на мясо или что-то мясное типа хотя бы ветчины, добавить к-н лёгких мясных копчёностей, нормальный майонез или жирную сметану. Ровно так же как солянку, если сделать из дешёвых продуктов и одного вид колбасы, то это чисто, что бы вспомнить как мы ели раньше... 

Зачем делать всё как в совке, если есть доступный вариант получше? Тогда не от хорошей жизни так делали. Нет, говорят, что у некоторых в городах даже копчёная колбаса в магазинах в то время продавалась, а у нас даже Докторская была не всегда... 

Юджин (кето+ИГ), просто дочь подарила любимый сорт. 2 дня на него смотрела и вчера вот сварила. Больше не хочу

Елена Петрова написал:
просто дочь подарила любимый сорт.

гостей поите. Или как говорила одна соседка, когда что-то дарила, - дарю, берите, всё равно выкидывать... 

Ольга, Добренький 🥰 ! Да, ночи тропические и у нас , а кто не переносит тепло - вообще без слов 😤😡
Хорошо, что есть возможность по травке пройтись . Хоть представила... И уже легче 🤣🤣🤗

Виля, да каждое утро по росе гуляю. Сегодня опять росы не было. Трава почти сухая.Хотя три капли дождика вчера упало и даже радуга была=))

Ольга, Добренькое утро 🌞🫠 Пойду и я сейчас росу поискать 😪💦, хоть дождя не было... Даже нормального сна не было 👀🙈 🥱

Ольга, Добрый день и приятных ощущений 👍🤗🌺