Нужен опыт бывалых

Всем добрый день.
Иду к своей цели
Начинала 01.09.2024 с веса 123.1, но вошла в режим окончательно с 07.11.2024 и вес был 121,9.
На сегодняшний день вес 114,5
Спорт пока не ввела. Но возможность есть такая.
И вот вижу как начинает обвисать кожа рук. Это прям капец. Живот тоже, но пока не так.
Это и расстраивает и радует.
Вопрос вот в чем. Подтянется ли кожа? Или после прибытия к желаемым кг только операция?
Мне 43. Весной будет 44.

Ирина 08.12.2024 12:33

всё индивидуально! но вы вполне можете себе и своей коже помочь кушая достаточно белка, нанося уход на тело, делая массажи для повышения кровоснабжения. ну и при более плавном, не резком, похудении, кожа успевает восстанавливаться, на сколько это возможно.

Светлана? 08.12.2024 12:35

Скорее всего, нет. Можно конечно, массаж, обёртывания, крема подключить. Но, кардинально они не помогут.

Анна 08.12.2024 12:37

Ирина, спасибо за поддержку

Svetlana Moskvicheva 08.12.2024 13:12

Качать мышцы, есть белок. Кстати, силовые получше будут для похудения, чем кардио: и сжигание жира и набор мышечной массы, 2 в одном

Ольга 08.12.2024 13:22

Анна, Очень резкий сброс веса! Не успевает кожа восстановиться. У меня шея так реагирует. Но я уже старовата))). А Вам спортзал может помочь. Без спортзала хороша фитнес- резинка - это для рук.

Надежда 08.12.2024 14:12

Я считаю что подтянется, да не на 20 лет, но подтянется.

Nataly? 08.12.2024 20:30

Многое зависит и от эластичности кожи и от генетики. Есть женщины которые могут родить 4 детей и никаких растяжек не получить)) а некоторые при одной беременности получают хорошую зебру на пузе и фартук который уберется только хирургией..😫