Сегодня решила впервые создать план питания. Пока ...

У Вас обязательно все получится! Удачи! Если что-не стесняйтесь спросить)

Ольга, большое спасибо) пока получается какая-то фигня  но с опытом навык отработается!

А покажете план питания?
Я тут пока не разобралась как ими пользоваться, вроде попробовала, но как-то неудобно или непонятно пока что

Тамагочи, Вот так у меня получилось https://health-diet.ru/diary/share/837686652ccc7212fce

Я сначала делала от списка продуктов к приемам пищи - но получилась фигня)))

Вот этот который я приложила - это я сразу по дням добавляла приемы пищи. И на выходе получила список продуктов на неделю

Mashyfycya,
вот я пока не разобралась, как сделать так, чтобы получилось вот такая красота, как у вас, - и по дням расписано, и табличка понятная
потыкалась потыкалась там и бросила