Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Капуста тушеная |
100
|
27.3 | 1.5 | 0.2 | 5 |
Кофе чёрный без сахара |
540
|
37.8 | 1.1 | 2.7 | 1.1 |
Ржаные отруби |
15
|
17.1 | 1.8 | 0.5 | 1.3 |
Сыр пармезан, 36% белка, твердый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве |
30
|
117.6 | 10.7 | 7.5 | 1 |
Супчик из лосося |
340
|
126.5 | 18.4 | 5.4 | 1 |
Оливковое масло |
10
|
89.8 | 0 | 10 | 0 |
Лимон |
50
|
17 | 0.5 | 0.1 | 1.5 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
2
|
174.6 | 14.6 | 12.6 | 0.8 |
Огурец парниковый |
200
|
22 | 1.4 | 0.2 | 3.8 |
Бекон |
100
|
393 | 13.7 | 37.1 | 0 |
Фасоль стручковая (Пассерование) |
150
|
32.9 | 3.7 | 0.4 | 4.3 |
Аспаркам |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат (латук) |
30
|
4.8 | 0.5 | 0.1 | 0.6 |
Огурец парниковый |
50
|
5.5 | 0.4 | 0.1 | 1 |
Помидор (томат), парниковый |
50
|
7 | 0.3 | 0 | 1.9 |
Оливки (маслины чёрные). Консервы |
25
|
43.8 | 0.5 | 4.1 | 1.3 |
Брынза овечья, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
40
|
104 | 8.4 | 7.5 | 0.1 |
Перец сладкий красный |
40
|
10.8 | 0.5 | 0 | 2.1 |
Заправка для салата, с различными запахами в ассортименте, в спрее |
5
|
8.3 | 0 | 0.5 | 0.8 |
Итого | 2878 | 1239 | 77 | 89 | 27 |
Итого за день | 2878 | 1239 | 77 | 89 | 27 |