База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творог с сахаром и сметаной
Бутерброды со шпротами
Смузи
Жареные шампиньоны с капустой и луком
Кабачки с помидоров и сыром в духовке ирина
вермишель макфа
вермишель макфа
рагу из капусты и картофеля
соус наршараб
паэлья
лапша с курицей по китайски
растворимый кофе с ложкой сахара
плов из свиины
конфеты rafaella
сыроед
курник ссо свининой
чай с сахаром
мясо на кости
салат из горбуши
мясо по восточному
салат из моркови и чеснока с майонезом
вода волжанка негазированая
минтай в духовке
котлеты ыз цветной капусты
крылышки острые
треска в сметанном соусе
блины тонкие
вермишель
DANISSIMO киви-яблоко
манты из курицы
каша овсянка
куриные грудки в панировке
тушоная фасоль и цветная капуста
свекла из чеснока огурца и чеснока с майонезом
шарлотка
каша дружба молочная
мясо по французки с картошкой
каша б.п
каша рисовая молочная
гуляш свиной
суп с фрикадельками мясными
картошка-пюре
манная каша молочная
Интересные блоги
Глория_
30-11-2024
Задача: Предотвратить зажер.
В среду ходила в школу, к директору. Меня ругали. ...
5
120
Лисичка
02-12-2024
Мотивационный план
Главная мотивация - слушать врачей, фигни не посов...
12
77
Стася
27-11-2024
День 1
Сегодня у меня случилась истерика на фоне появлени...
4
74
Ирина Макс
25-11-2024
Дневник питания и тренировок за 25.11.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сначала сдала сделанную ...
4
56
Новые рецепты
Вафли из говяжьей вырезки
Автор
Алла
138.5
26.3
3.7
12
2
1
Омлет, тунец, авокадо, помидор,икра, кунжут, устричный соус
Автор
Алла
159.2
14.4
10.6
1.3
13
0
0
Капуста и кабачки тушенные с томатной пастой без масла
Автор
Марина
37.2
1.6
0.3
6.8
0
2
0
Лучшие рационы
Елена
2024-12-04
Калорийность:
1109 кКал
Витамины и минералы:
82%
Радмира
2024-12-03
Калорийность:
1197 кКал
Витамины и минералы:
87%
Dasha.W
2024-12-01
Калорийность:
1307 кКал
Витамины и минералы:
89%