Ирина Макс

29-08-2024

Минус 81кг! Спасибо МЗР!

Прошло 3года и почти месяц, как я пришла на МЗР. К...

69 146

Дмитрий Психолог

01-09-2024

Дневник питания за 01.09.2024

Ну здрасте всем худеющим! А я снова тут. Жиробас с...

12 73

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

03-09-2024

Дневник питания за 01.09.2024

1сентября, вести в школу мне некого. Поэтому я от...

14 48

Мирабелла

02-09-2024

Как подтянуть мышцы, но не поправиться.

Вопрос к опытным спортсменам. Занимаюсь в тренаже...

6 52

Елена

2024-09-02

Калорийность: 1199 кКал

Витамины и минералы: 87%

Natali

2024-09-07

Калорийность: 1256 кКал

Витамины и минералы: 89%

Natali

2024-09-03

Калорийность: 1282 кКал

Витамины и минералы: 89%

Финский блин с творогом

Автор Елена

174

10

4.9

22.5

4

2 0

Салат кальмар,креветка,лосось

Автор Алла

129.5

22.2

3.8

1.5

20

5 6

Трайфл «сникерс»

Автор Сергей

141.2

8.4

3.5

14.6

0

4 1