Ого, я этот сайт оставила/забросила/потеряла почти...

Ого, я этот сайт оставила/забросила/потеряла почти на год, оказывается. Немного похудела за это время, увеличила физическую активность за счет ходьбы и пилатеса. Хорошо подтянула ноги, руки. Живот не радует до сих пор. Планирую добавить силовые тренировки. С питанием по-прежнему беда, если следую рассчитанной калорийности, то вес набирается/стоит не месте. Только сильный дефицит помогает худеть медленно. Но у меня еще и кортизол скачет, как я понимаю, при моем образе жизни он не может быть нормальным.