О том, где была, чего делала

Здравствуйте все, с кем мы проводили здесь время в общении до моего затяжного зажора!
Вот и опять... новая жизнь начинается. Ну я надеюсь на это. Почему-то всегда труднее что-то возобновить, чем сделать впервые. Мешает то, наверное, что ты уверен внутренне, что ты это можешь. В принципе. Ведь, уже делал! Я же уже худела на 30 кг за пол года - так, куда торопиться? Надо будет - похудею. И вот опять на меня смотрит из зеркала хрюша, непрерывно жующая пирожки и конфетки. Особенно тяжело приходится таким эпикурейцам, как я. Мы-то толстеем не просто из-за непонимания или незнания азов правильного питания, или из-за того что делаем случайно не тот продуктовый выбор. Мы сознательно предпочитаем праздность и вкусняшки строгости и самодисциплине!
Помню, что в тот раз, когда результат был максимален, я была жесткой и категоричной по отношению к себе. Полностью исключила все "быстрые угли" из своей жизни. Нагрузила себя до отказа физнагрузкой. И дело очень быстро пошло! А потом,  в другие разы, уже зная, что "можно худеть и на чипсах", все происходило уже печальнее. Потому что натура то и дело брала верх. На сей раз я попробую повторить свою первую методику, которая заключается в том, что "решила - делай".
И расписание уже не такое у меня плотное. Ребенок, наконец, подрос, в садике хотя и побаливает, но уже гораздо реже. Время на себя появилось.
Еще начинаю заниматься по программе Михаила Прыгунова, которая так и называется "Новая жизнь". Она достаточно разнообразна, интенсивна, динамична и доступна по возможностям любому неспортивному человеку. Только надо заставить себя попотеть 20 минут в день... Эх, это самое тяжелое! Даже не верится, что еще совсем недавно я, как маньяк, жаждала спорта! И куда все это пропало?
И еще хочу поделиться срочно и не по теме ))) своим литературным списком. За время отсутствия я перечитала всю серию Макса Фрая о Ехо - это супер-позитив! Ну за исключением пары книжек, которые разбавили непрерывный хохот слезами - что было неожиданно и освежающе.  А еще моим открытием стали книги Халеда Хоссейни "Тысячи сияющих солнц" и "Бегущий за ветром" - это потрясающие, сильные книги о жизни афганцев. "Тысячи сияющих солнц" - о женщинах, а "Бегущий за ветром" - о детях. Автор пишет очень легко, живо, интересно. Все персонажи его наполненные. Читается на одном дыхании. А мощь - ну как у "Отверженных" Гюго. Я знаю, что "Бегущий" экранизирован, но сомневаюсь, что можно было как-то передать напряжение героев на пленке. Там слишком много мыслей, внутренней речи, философии. И, прочитав, я избавилась от предубеждений ( ну на тему терроризма и мусульман) - несчастные афганцы так настрадались от государственных переворотов! Больше, чем от вмешательств чужеземцев. Пока верхушка делила власть, простые люди гибли, голодали, опускались на самое дно, жили в безнадеге и отчаянии. А женщины - вообще бесправные создания, находящиеся под постоянной тиранией. И не смотря на всю трагичность, книги эти пронизаны любовью к людям, к жизни. И у них счастливые концовки (пишу, чтобы все-таки вы решились прочитать).