Чай

В смысле..... . . . .. ..откуда в обычном чае столько фтора, у меня его все время недостаток.. да я видимо нашла кладезь!! Это правда или я что-то напутала?.)

Люда 05.08.2023 20:46

ничего вы не напутали, в чае действительно много фтора.

Кефирчик Люблю 07.08.2023 14:31

Люда, ого, серьезно?? Я и не знала.... . . ..вот это открытие. У меня его все время недобор, не знала что в обычном чае его так много...

Кефирчик Люблю 07.08.2023 14:32

Люда, а не знаете, имеется ввиду 1 пакетик на 250г воды? То есть, если я 500г чая вбила, то это считается как 2 пакетика?

Кефирчик Люблю 07.08.2023 14:33

Люда, и не понятно какой чай имеется ввиду... Черный? А считается зелёный? Почему-то в базе его отдельно нет.. а травяные чаи тоже так много фтора содержат?

Люда 07.08.2023 15:50

Кефирчик Люблю, имеется ввиду какое-то количество чая, принятое за порцию на 100 грамм воды. Скорее всего это 1 грамм, так как подходит по калоражу, если попробовать записать его как рецепт, используя сухую заварку.

Люда 07.08.2023 15:51

Кефирчик Люблю, почитайте в интернете.

Люда 07.08.2023 15:53

Кефирчик Люблю, зеленый чай имеется в расширенной базе, а
травяные чаи это не одно и то же, что зеленый или черный. Так что содержание фтора там будет отличаться, если он там присутствует вообще. Судя по тому, что говорит интернет, фтора в травяных чаях нет.

техник✨ 07.08.2023 15:55

При чём тут чай? В воде фтор.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 07.08.2023 15:58

техник, может вы и правы, но забейте в рацион воды 600 гр и чая 300+300, увидите разницу.

техник✨ 07.08.2023 16:06

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), видно. Заварка фтора прибавила. Только вот от чая зубы красятся, кофеин ломает вашу психику и усвоение многих микро и макро нутриентов ухудшается. Лучше обычной воды.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 07.08.2023 16:17

техник, ах, много нам что ломает, фтор из зубной пасты вполне добыть можно, чистя зубы. Этого достаточно, лишь бы не фальсификат

Люда 07.08.2023 17:07

техник, всё может стать ядом, смотря сколько пить или есть, даже вода.

Малина 07.08.2023 17:37

Зубы чистить дважды в день пастой с фтором и всего делов👍 Я его и не считаю никогда, сам как-то бывает набирается, когда все остальные нутриенты "под завязку" Подмигиваю

)

Ирина Макс 07.08.2023 20:27

Водопроводная вода сейчас не хлорируется, а фторируется. Извини!

техник✨ 08.08.2023 00:12

Люда, да, так и есть.

Кефирчик Люблю 08.08.2023 15:58

Люда, в расширенной? Не замечала, там обычно просто не заполняют микроэлементы и макроэлементы, поэтому не часто туда заглядываю

Кефирчик Люблю 08.08.2023 16:05

Ольга Малина, разве с чистки зубов считается? Мы же не едим пасту, а выплевываем 😄 хотя у кого как, может кто-то и сглатывает немного

Кефирчик Люблю 08.08.2023 16:06

Ирина Макс, не обращала внимание, что в обычной воде есть фтор... тогда получается у меня никогда и не было недобора хлора на самом деле? Хд

Ирина Макс 08.08.2023 16:33

Кефирчик Люблю, у Вас никогда не было недобора фтора.

Кефирчик Люблю 08.08.2023 16:50

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), действительно фтор усваивается из пасты во время чистки зубов? Никогда бы не подумала. Так странно.. мы же не глотаем зубную пасту.. 🙃

Кефирчик Люблю 08.08.2023 16:51

Люда, а понятно теперь, спасибо!

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 08.08.2023 18:12

Кефирчик Люблю, читала такое. Вы не глотаете, а зубы, десны да. Подробнее не знаю, надо изучать вопрос