Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
2
|
209.5 | 17.5 | 15.1 | 1 |
Капуста с морковью по-корейски |
92
|
90.3 | 1.3 | 7 | 5.2 |
Майонез Провансаль [Ряба] |
11
|
68.2 | 0.1 | 7.4 | 0.3 |
Хлеб Чусовской [Реж Хлеб] |
80
|
169.6 | 6.2 | 1 | 37.2 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
25
|
187 | 0.1 | 20.6 | 0.2 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко коровье сырое 3,6% жирности, фермерское (непастеризованное, нестрерилизованное, некипяченое) |
50
|
32.5 | 1.6 | 1.8 | 2.4 |
Итого | 578 | 759 | 27 | 52 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), парниковый (Мытьё, нарезка) |
173
|
24.2 | 1 | 0 | 6.6 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Майонез Провансаль [Ряба] |
11
|
68.2 | 0.1 | 7.4 | 0.3 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко коровье сырое 3,6% жирности, фермерское (непастеризованное, нестрерилизованное, некипяченое) |
50
|
32.5 | 1.6 | 1.8 | 2.4 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
11
|
82.3 | 0.1 | 9.1 | 0.1 |
Итого | 446 | 209 | 3 | 18 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб Чусовской [Реж Хлеб] |
74
|
156.9 | 5.8 | 0.9 | 34.4 |
Щи из свежей капусты |
300
|
68.4 | 4.8 | 1.8 | 8.4 |
Хреновина |
35
|
10.9 | 0.5 | 0.1 | 1.9 |
Арбуз |
400
|
108 | 2.8 | 0.4 | 23.2 |
Капуста с морковью по-корейски |
80
|
78.6 | 1.1 | 6.1 | 4.6 |
Майонез Провансаль [Ряба] |
8
|
49.6 | 0 | 5.4 | 0.2 |
Хлеб Чусовской [Реж Хлеб] |
50
|
106 | 3.9 | 0.6 | 23.3 |
Сервелат Зернистый [Папа Может ] |
50
|
120 | 7.5 | 10 | 0 |
Итого | 997 | 698 | 26 | 25 | 95 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Минтай (Запекание) |
377
|
248.9 | 55.2 | 3 | 0 |
Помидор (томат), парниковый (Мытьё, нарезка) |
100
|
14 | 0.6 | 0 | 3.8 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
255
|
2.6 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Молоко коровье сырое 3,6% жирности, фермерское (непастеризованное, нестрерилизованное, некипяченое) |
170
|
110.5 | 5.4 | 6.1 | 8.2 |
Итого | 902 | 375 | 61 | 9 | 12 |
Итого за день | 2923 | 2042 | 118 | 105 | 163 |