База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Цукаты ананас
Глазурь ванильная, смесь для приготовления пачка 90 гр
Глазурь ванильная, смесь для приготовления пачка 90 гр
Десерт твор с цукатами
Цукаты ананас
Ricotta
Ветчина классическая
Хлеб Благодатный со льном
Винегрет
Мясо по французски с печеным картофелем
Омлет с брокколи и сыром
Куриный олалушек
Творожок с персиком и маракуйей 9%
Риет из белой рыбы с ароматом копчения
Печень говяжья тушёная
Филе бедра с фасолью стручковой
Филе бедра Цб "важная цыпа"
Сыр Королевский стандарт с ароматом топленого молока
Салат цезарь с куриной грудкой
Лепешки цельные злаки
Грудка в листах для жарки магги
Меренговый рулет
Салат с тунцом
М капуста с яйцом и крабов палочками
Салат из м к с кальмаром Fish H
Омега 3-6-9
Голень цыплёнка запечённая
А-ля Цезарь
Улитка греческая с творогом
Багет ржаной чесночный
Манты с картошкой и курогрудкой
Тесто для мантов и рулета
Омлет
Хлеб купечески. (Пятёрочка)
Майонез домашний
Овсяноблин (копия)
Отбивная из грудки
Глазурь пп
Котлеты
Ёжики
Фарш свиной куриный
Аквадетрим
Сибирская клетчатка "Витаминная поляна"
Капуста с морковью по-корейски
Морковь по-корейски
Капустный классический
Шарлотка на ржаной муке
Овсянка 9
С рыбной консервой
Рассольник
Борщ
Творог 5%
Путассу с луком в духовке
Окрошка
Творог с укропом
Капуста тушеная
Котлеты куриные
Макароны 5 злаков
Кабачковые оладьи с сыром
Куриные тефтели с сыром
Омлет с овощами
суп с гречневой крупой (копия)
Бутерброд утренний
Щи из свежей капусты
Кабачки в духовке
Сырники для меня 9
Бутерброд с твор сыром и огурцом
Оладьи из кабачков 9
Сметана 15%
Творог 5%
Манты
Творожный сыр с зеленью
Рагу овощное моё 9
Ленивые голубцы 9
Минтай туш
Омлет овощ с цветной капустой 9
Салат мой.
Салат овощной 9
Фаршированный кабачок 9
Омлет с овощами
Котлеты из минтая
Суп с жареной паутинкой
Творожный сыр с зеленью
Хлеб "Кунгурское жито"
Овощная запеканка с птицей
Мороженое "Дынька медовая"
Сырники (Светофор)
Хлеб Финский
Ёжики с сыром
Салат капуста, огурец, помидор
Интересные блоги
Мария. Адепт 2500 ккал
18-05-2024
Полгода без МЗР
Чувствую потребность зафиксировать и оставить в ис...
40
205
Татьяна
20-05-2024
Чем меньше я ем, тем больше я думаю о еде.
Всем привет, очередные размышления привели опять п...
9
76
DMA
16-05-2024
Дневник питания за 16.05.2024
Решила поучаствовать с коллегами в челлендже похуд...
2
81
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-05-2024
Дневник питания за 15.05.2024
Сегодня весь рацион спланирован, и взят с собой на...
17
53
Лучшие рационы
Юлия Погорелова
2024-05-23
Калорийность:
1200 кКал
Витамины и минералы:
90%
Танюра
2024-05-21
Калорийность:
1266 кКал
Витамины и минералы:
92%
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Домашний оливковый майонез
Автор
Ирина
704.7
2.3
77
0.4
2
1
4
Борщ с индюшатиной
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
39.2
3.9
0.9
3.4
13
4
0
Маш с цветной капустой
Автор
Светланка
84.4
5.1
2.3
10.6
12
3
0