Инна -28
18.07.2024 21:58
Дневник питания за 18.07.2024
Утренний вес не знаю, был чит-мил: шашлыки, пироги, пирожочки и
много много горячего моря. Отрабатывала пироги честно,
барахталась в общей сумме 10 часов в море:D Всем хорошей
погоды и работоспособных трансформаторов.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 2000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 2000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
2
4
Светик_015
18.07.2024 22:12
Большое спасибо, без кондиционеров тяжело
Дмитрий
18.07.2024 22:21
Спасибо за честную отработку, зачетно , что не забили и не валялись
на диване. Хотя, время от времени, тоже надо
Инна -28
19.07.2024 14:17
Светик_015, это точно
Инна -28
19.07.2024 14:24
Дмитрий, пока лето, пользуемся тем, что море рядом, всего 68 км, а
зимой будут и диваны 
Новые рецепты
Ризотто из цветной капусты с лисичками
164.7
5.7
13.8
3.9
6
Салат кальмар,креветка,лосось
129.5
22.2
3.8
1.5
20
Кексы шоколадные
229.9
11.9
7.6
28.3
4
Интересные блоги
29-08-2024
Минус 81кг! Спасибо МЗР!
Прошло 3года и почти месяц, как я пришла на МЗР.
К...
06-09-2024
Дневник питания за 06.09.2024
Пью как лошадь, и ночью все равно просыпаюсь и пью...
03-09-2024
Дневник питания за 01.09.2024
1сентября, вести в школу мне некого. Поэтому я от...
Лучшие рационы
