ОдинИзСорока
28.03.2024 08:37

Дневник питания и тренировок за 28.03.2024

С утра погода довольно прохладная но, несмотря на северный ветер, быстро стало теплеть, температура в 8:33 плюс 0,2 градуса и колеблется +/- 0,2 градуса. Стали появляться просветы в облаках, но на юго Востоке пока сплошные облака. Принял контрастный душ - нужно начинать очередной курс уколов и медикаментозной терапии для растворения тромбов в сердечно - сосудистой системе.

После сна

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Апельсиновая цедра, сырая
14.4
14 0.2 0 2.1
Лимон
10
3.4 0.1 0 0.3
Вода водопроводная питьевая
228.8
0 0 0 0

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Фозиноприл
0.75
0 0 0 0
Рабепразол
1
0 0 0 0
Клопидогрел
1
0 0 0 0
Ацетилсалициловая кислота 75 + магния гидроксид 15,2
1
0 0 0 0
Гепарин 5000 МЕ 1 мл внутривенно первая доза курса лечения
1
0 0 0 0

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Водка «Казанская престижная» [Татспиртпром] (аналог МЗР)
68
142.8 0 0 0.3
Пиво, обычное, все виды
74.2
31.9 0.3 0 2.6
Клубника замороженная
8.9
3.1 0 0 0.6

Утренний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Водка «Казанская престижная» [Татспиртпром] (аналог МЗР)
51.2
107.5 0 0 0.2
Пиво, обычное, все виды
59.4
25.5 0.3 0 2.1
Клубника замороженная
7.8
2.7 0 0 0.5
Гепарин натрия 5000 МЕ подкожно
2
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Уха соборная
700.1
284.2 37.8 14 1.4
Водка «Казанская престижная» [Татспиртпром] (аналог МЗР)
111.8
234.8 0 0 0.4
Пиво, обычное, все виды
119.5
51.4 0.5 0 4.2
Клубника замороженная
11.5
4 0 0 0.8
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта)
42.6
85.6 3.3 0.6 16.1
Соль пищевая Валетек с пониженным содержанием натрия + калий, магний, йод
0.7
0 0 0 0
Соевый фарш со свеклой
176.6
75.6 11.3 0.2 7.1
Морковь
18
6.3 0.2 0 1.2

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Простокваша 4,0% жирности «Мечниковская»
231.1
152.5 6.5 9.2 9.5
Сушки простые из муки в/с
73
247.5 7.8 0.9 52
Сок яблочный
180
82.8 0.9 0.2 18.2
Сок виноградный
81.9
57.3 0.2 0.2 13.3

Дневной перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Водка «Казанская престижная» [Татспиртпром] (аналог МЗР)
49.6
104.2 0 0 0.2
Пиво, обычное, все виды
61.8
26.6 0.3 0 2.2
Клубника замороженная
7.7
2.7 0 0 0.5

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Гепарин натрия 5000 МЕ подкожно
2
0 0 0 0
Водка «Казанская престижная» [Татспиртпром] (аналог МЗР)
53.4
112.1 0 0 0.2
Сок яблочный
35
16.1 0.2 0 3.5
Сок виноградный
15.9
11.1 0 0 2.6
Витаминно минеральный комплекс от А до Zn для взрослых Verrum VIT
1
0 0 0 0
Морковь
25.9
9.1 0.3 0 1.8
Соевый фарш со свеклой
46.6
19.9 3 0 1.9
Картофель в мундире запечённый
105.5
121.4 3.2 0.6 25.7
Соль пищевая Валетек с пониженным содержанием натрия + калий, магний, йод
0.404
0 0 0 0
Яблоко
248.2
116.7 1 1 24.3
Сыр мягкий CHEF WORKS
198
217.8 16.8 5 27.7
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Позагорал почти два часа - пока солнце не ушло за южное направление. Много читал и работал со смартфоном - поэтому шагов мало.
Ходьба (дистанция/время)
1
2
Итог
Дистанция
240
680
920
Количество шагов
341
880
1221
Время
3
180
183
Вес отягощения
Перепад высот
Махи ногой стоя на коленях
1
2
Итог
Повторения
21
21
42
Вес снаряда
2
2
84
Результаты за день
Энергозатраты: 49 ккал
Дистанция: 920 м
Количество шагов: 1221
Время: 183 мин
Повторения: 42 раз
Тоннаж: 84 кг
 4 
 111
Надежда 28.03.2024 08:46
Спасибо, Вы сегодня заменили Евгения Тишковца 👍. У Вас очень круто получилось описать погоду.
ОдинИзСорока 28.03.2024 12:03
Надежда, если рациона практически ноль, и памяти тоже - то что ещё писАть? Кучу таблеток и уколов куда то нужно записывать со временем приёма и количеством - к тому же и что ел, включая витамины - всё в одном месте.
Погода улучшилась, кстати - уже больше часа позагорал.
ОдинИзСорока 28.03.2024 12:38
Надежда,
«У Вас очень круто получилось описать погоду.»
...
да... Талант от Бога. Слава Ему 🙏
Вам - благодарность 🌹
Надежда 28.03.2024 18:22
ОдинИзСорока, Я посмотрела меню ваше там кроме лекарст Водка, пиво. Или это нечто другое? С лекарствами насколько я помню нельзя. Или это врач для аппетита прописал?
ОдинИзСорока 28.03.2024 19:17
Надежда, это тоже лекарство. И в том же направлении - снижение свёртываемости крови, растворение тромбов. Этиловый спирт усиливает действие ацетилсалициловой кислоты - читайте инструкции.
Клопидогрел - профилактика атеротромботических событий, предотвращение атеротромботических осложнений.
Гепарин - Профилактика и терапия: тромбоз глубоких вен, тромбоэмболия легочной артерии (в т.ч. при заболеваниях периферических вен), тромбоз коронарных артерий, тромбофлебиты, нестабильная стенокардия, острый инфаркт миокарда, мерцательная аритмия (в т.ч. сопровождающаяся эмболией), ДВС-синдром, профилактика и терапия микротромбообразования и нарушения микроциркуляции, тромбоз почечных вен, гемолитикоуремический синдром, митральный порок сердца (профилактика тромбообразования), бактериальный эндокардит, гломерулонефрит, волчаночный нефрит.
Профилактика свертывания крови во время операций с использованием экстракорпоральных методов кровообращения, при проведении гемодиализа, гемосорбции, перитонеального диализа, цитафереза, форсированного диуреза, при промывании венозных катетеров.
Приготовление образцов несвертывающейся крови для лабораторных целей и переливания крови.
Ацетилсалициловая кислота ингибирует агрегацию тромбоцитов, блокируя синтез тромбоксана А2.
ОБЫЧНО СЛЕДУЕТ ИЗБЕГАТЬ: Одновременное применение аспирина или нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) и этанола может привести к желудочно-кишечной кровопотере (ЖКТ). Механизм может быть обусловлен комбинированным местным эффектом, а также ингибированием простагландинов, приводящим к снижению целостности слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.
...
Вот именно ингибирование и уменьшает агрегацию тромбоцитов.
Надежда 28.03.2024 20:31
ОдинИзСорока, надо подумать, у меня то же кровь густая, но это надо идти в поликлинику и т. д и т. п.
ОдинИзСорока 28.03.2024 20:41
Надежда, зачем идти в поликлинику? Я, полежав в разных стационарах раз 20 в 2009 - 2015 годах, давно научился всё делать самостоятельно. Там процедура растворения тромбов всегда одинакова - гепарин в переднюю жировую стенку брюшины каждые 6 часов 10 суток, плюс клопидогрел вечером 75 мг, плюс аспирин 150 - 300 мг вечером - в зависимости от состояния желудка. Я принимаю АСК в минимальной дозе - 75 мг и усиливаю его действие этанолом.
Гепарин колю в полтора два раза меньше по количеству уколов, но дозу соблюдаю - просто напряжно столько раз колоть и потом кровь начинает из места инъекции сочиться - пачкает постель. Приходится применять всякие кровоостанавливающие губки и женские прокладки - чтобы одежда кровью не пропитывалась.
Раза три попадал иглой в мелкие артерии - один раз вылилось крови литра два - возили на скорой зашивать. Потом научился сам это дело купировать без столь радикальных последствий 🤗😁
ОдинИзСорока 28.03.2024 20:47
Надежда, там сложность небольшая в том, что первую дозу гепарина 5000 МЕ - 1 мл - нужно делать внутривенно. Жена в ягодицу мне уколы делает запросто, а в вену боится. Я придумал как это делать самому с помощью тонометра на плечо. 😁🤗
В жировую складку брюшины потом делаю гепарин сам без проблем.
Georgijs 29.03.2024 01:39
Весна рано приходит теперь. Многие так говорят. У нас сегодня +17, для марта необычно. И возможно будут ещё холодные дни и даже заморозки.
ОдинИзСорока 29.03.2024 06:05
Надежда, кстати, посмотрел ваши данные и посты. Есть некоторые вопросы.
...
«...24.02.23 -75,4 кг 22.03.23-74 кг 18.09 -80, 26.03.24- 80,4кг. 41 год»
...
И одновременно:
...
«По этому месяцу могу сказать ушло пару кило.
Для меня это успех, значит курс держу верный.
Дневник дисциплинирует.»
...
Меня как то неправильно в школе учили математике? 🤔😁🤣
А особенно заинтриговало вот это:
...
«Любимая поза - шавасана. »
И «С воскресенья на понедельник забыла закрыть окно, проспала так всю ночь, »
...
Я не силён в камасутре - если не затруднит - хотя бы схематически - это какая то особая поза? И вы окно специально на ночь не закрываете - в связи с этой позой? 🤔
ОдинИзСорока 29.03.2024 06:29
Georgijs, такое ощущение у вас там намного южнее... Хотя широта почти как у нас.
У нас пока в районе ноля - правда днём сейчас прогревается до плюс 3 - 5 градусов. И, несмотря на северный ветер с приполярья, у меня на юговосточной лоджии даже при полностью открытых окнах плюс 21 градус - вчера загорал почти 2 часа.
Сегодня с утра небо чистое - надеюсь тоже будет солнечно и удастся позагорать.
Вот что значит разница в морском и резко континентальном климате - большой объём воды хорошо сглаживает перепады температур. Особенно ночь - день.
А у вас при северном ветре - со Скандинавии - всё равно тепло?
Надежда 29.03.2024 07:02
ОдинИзСорока, Доброе утро! Да все в моей жизни не логично, сама удивляюсь 😄.
Фото выше 👆. Шавасана это поза в йоге, когда расслабляется все тело, мысли, вернее мыслей не должно быть. Обычно эта поза используется после занятий, расслабление такое. Одна из сложнейших поз можно сказать, из- за того, что не каждый может расслабиться.
Несколько лет ходила на йогу, так вот это была любимая моя поза. Сейчас на йогу не хожу. Нехватка времени и лень 😞. Дома осталось два коврика, можно возобновить.
ОдинИзСорока 29.03.2024 07:12
Надежда, а, понятно 😁👍
Моя жена эту позу как раз с камасутрой совмещает 🤣🤣🤣
Тоже её любимая поза... Сложнейшая 😉😁🤣
Надежда 29.03.2024 07:15
ОдинИзСорока, Камасутрой я не занимаюсь, как то попадалась мне книга по ней, но не осилила даже книгу, хоть про индийские касты описание интересное.
Окно открыла для проветривания перед сном, и забыла его закрыть, кровать стоит напротив окна, вот и продуло меня.
Про цифры в профиле- несколько раз уходила я с сайта МЗР и поправлялась, потом возвращалась и худела.
Сейчас снова вернулась, как месяц назад, надеюсь что надолго 🤗.
Вам написала, потому, что интересно описали погоду, да и ник у Вас интересный.
ОдинИзСорока 29.03.2024 07:20
Надежда, там про вес - крайний у вас более 80 кГ, поэтому мне показалось странным, что вы пишете про снижение на 2 кГ за месяц - месяц назад у вас было около 75 кГ. 😁
Надежда 29.03.2024 07:20
ОдинИзСорока, Вот ☺☺видете я Вас развесилила, а смех продлевает жизнь 👍👍👍
Надежда 29.03.2024 07:21
ОдинИзСорока, Год назад было 75 кг
ОдинИзСорока 29.03.2024 07:26
Надежда, блин, а ещё очки купил...
Прошу прощения за невнимательность. 🧎‍♂️Просто даты выглядят будто подряд 🌹
ОдинИзСорока 29.03.2024 07:27
Надежда, я люблю юмор - благодарю 🌹 надеюсь, и я вас не расстроил - прошу прощения, если что то показалось оскорбительным - я часто шучу... 💮🏵️🌺
Надежда 29.03.2024 07:27
ОдинИзСорока, Да я с этими датами, сама путаюсь, бывает напишу в документе 2023 год, а мне его возращвют 😌, хоть и проверяю все по два раза.
Надежда 29.03.2024 07:35
ОдинИзСорока, Нет не расстроили, развесилили. Я к юмору нормально отношусь. У меня папа любитель чёрного, но доброго юмора.
ОдинИзСорока 29.03.2024 07:44
Надежда, да, уточню - тут не совсем корректные термины. Кровь густая - это просто выпить воды и она поступит в кровь. Это не одно и то же с целью применяемых препаратов - а именно растворение тромбов, которые образуются при атеросклерозе сразу за бляшками в артериях. Тромбы это не твёрдое тело, а что то похожее на сгусток. Он растёт сразу за бляшкой и держится за неё до определённого момента. Пока неожиданно не оторвётся и пойдёт дальше с током крови по сужающейся артерии и в какой то момент заблокирует дальнейший поток крови. Через несколько минут в заблокированной области сердечной мышцы или мозга начинается омертвение тканей - это и есть инфаркт или инсульт - в зависимости от места окклюзии.
Сердечная мышца Господом богом очень защищена от подобных критических событий и вокруг места окклюзии могут вскоре открыться мелкие сосудики - коллатерали. Тогда инфаркт/инсульт окажется не смертельным - особенно если заблокированная область не очень обширная и значимая.
У меня в 2008 году два подобных инфаркта и инсульт в 2015 году.
Инфаркты перенёс на ногах - боли небыло, просто трясло как в будто в невесомости...
А инсульт был значителен - месяц выходил.
Системный атеросклероз.
Так вот эти препараты снижают агрегацию тромбоцитов (из которых и состоит тромб) и снижают коагуляцию крови - её свёртываемость. Это не есть разжижение крови. Густота крови зависит от наличия в ней жидкости. Воду мы пьём, и она выводится почками и кожей. Поэтому густота крови постоянно меняется. Когда воды мало - вы ощущаете жажду и ищете источник воды.
Как то так...
ОдинИзСорока 29.03.2024 07:48
Надежда, в смысле такого?:
Доктор пациенту по итогу обследований:
У меня для вас две новости - плохая и хорошая:
Плохая - жить вы будете мучаясь от постоянной боли во всём теле, голода - не сможете есть и неподвижности - все мышцы откажут...
Хорошая новость - не долго. 😉
ОдинИзСорока 29.03.2024 07:54
ОдинИзСорока, кстати - сам механизм тромбообразования полезен для организма - это защита организма от кровопотери и гибели в случае ранений из за повреждения кожного покрова.
Там два «спусковых механизма» - наличие кислорода и резкое падение давления.
То же самое происходит в артерии (там кровь богата кислородом) сразу после атеросклеротической бляшки ( при системном атеросклерозе и кардиосклерозе ) - она работает как диафрагма в трубе при наличии потока жидкости - перед ней давление растёт, а после неё резко падает.
Что и вызывает тромбообразование.
Надежда 29.03.2024 07:57
ОдинИзСорока, У меня по анализам крови, всегда она густая. Время свертываемосьи тоже быстрее, чем в референтных значениях. У врача спросила сказал больше пить воды. Есть ли у меня бляшки я не знаю, скорее всего есть.
С инсультом я знакома косвенно, потому, что любимый дедушка лежал парализованный 6-7 лет. Инсульт у него был.
ОдинИзСорока 29.03.2024 08:01
ОдинИзСорока, кстати, мозг тоже хорошо защищён от подобных эксцессов - немного по другому. Если омертвение тканей не в жизненно важных областях и не очень обширное, то эти участки просто функционально замещаются другими областями мозга.
Например, у меня после инсульта пропало бинокулярное зрение, членораздельная речь и не двигалась правая половина тела.
Через неделю смог сводить глаза в точку и преодолел двоение. После этого смог сесть за компьютер и одним пальцем играть в игры - после этого восстановление пошло бурными темпами и через месяц от последствий не осталось и следа. 🤗
Пальцы рук занимают в мозге очень значительные области - плюс зрение - это хорошо стимулирует восстановление.
ОдинИзСорока 29.03.2024 08:06
Надежда, значит есть наследственность. Это опасно.
Для проверки на атеросклероз самое дешёвое и быстрое - пройдите где нибудь УЗИ артерий нижних конечностей - это раза в два дешевле вен нижних конечностей.
Если там обнаружат бляшки - 90% бляшки будут и в сердечных артериях - эти две области организма самые высоконагруженные по давлению и там атеросклеротические бляшки образуются в первую очередь.
ОдинИзСорока 29.03.2024 08:10
Надежда, по поводу воды врач прав. Возможно, вы не ощущаете жажду до определённого момента. Обычно такое происходит при старении организма.
Я вообще летом специально хожу по жаре на 8 - 10 километров. И после того, как Господь избавил от сахарного диабета, жажду переношу легко.
Зато организм вынужден и энергию и влагу для охлаждения мышц и органов добывать из своих запасов жира - что приводит к быстрой потере веса именно из за жира. 🤗
Надежда 29.03.2024 08:15
ОдинИзСорока, Да именно такого.
Надежда 29.03.2024 08:28
ОдинИзСорока, Подписалась на Вас, может что то полезное почерпну. К опытным людям желательно прислушиваться.
ОдинИзСорока 29.03.2024 08:28
Надежда,
«да и ник у Вас интересный»
...
Тут всё просто - достаточно посмотреть на дату моего рождения 😉
Надежда 29.03.2024 08:33
ОдинИзСорока, Намекнуть можете, я двоечница.
ОдинИзСорока 29.03.2024 08:33
Надежда, благодарю 🌹
Тоже на вас подпишусь.
Надежда 29.03.2024 08:34
ОдинИзСорока, Я прочитала вчера историю про Ваш ник, подумала, что Вы верующий человек.
ОдинИзСорока 29.03.2024 08:35
Надежда, верно подумали - приятно разговаривать с умным человеком 🤗 😁👍🌺🏵️💮
ОдинИзСорока 29.03.2024 08:41
Надежда, к сожалению в этом году сволочи залили кровью невинных мой день рождения... Молюсь за всех невинно убиенных.
Правда, у нас в Православии большинство праздников - дни смерти наших святых. Те же сорок Севастийских мучеников, среди которых и мой святой, умерли именно в этот день - 22 марта. Души их ушли в Царствие Небесное - поэтому и праздник. 🤔
Мой день рождения совпадает с днём тезоименитства. Довольно неординарное совпадение. 🤗 кстати, одна из причин моего крещения в Православии - в детстве не был крещён. Крестился в 51 год - 04.08.2008 года - за 4 дня до нападения саакашвали на Южную Осетию.
Надежда 29.03.2024 09:14
ОдинИзСорока, Да то, что произошло это Трагедия. Целые семьи покинули этот мир. Почему это произошло это уже другой вопрос.
6 лет назад не стало моей мамы 20 марта, 22 или 23 марта хоронили её. Вот через несколько дней случилась трагедия дети задохнулись в Зимней Вишне.
Что я хочу сказать время лечит, первый год я плакала, страдала. Потом все реже плакала.
В этом году так закрутилась на работе, что эту дату забыла. Позвонила отцу и случайна узнала. Он говорит разношу соседям поминальную выпечку, печенье, а я спрашиваю что случилось? Он мне ответил годовщина смерти мамы. Было неловко конечно.
Надежда 29.03.2024 09:18
ОдинИзСорока, Это очень хорошо, что Вы к Богу пришли осознанно.
Georgijs 29.03.2024 11:58
ОдинИзСорока, Собственно, холодную погоду, т.е. холодные воздушные массы нам приносит ветер с востока. Заодно и низкую влажность. Если это случается в зимний сезон, то получаем какой-то период настоящей зимы.
С запада и севера у нас вода, оттуда нам ветер приносит только сырость, облачность и температуру от 0+. Эти ветра у нас господствующие, поэтому с солнечными днями напряжёнка. И морозов нет, и мёрзнешь всё равно 
Кстати, про широту. Видимо, это определило, что по международной классификации ООН относит нас (Литву, Латвию и Эстонию) к Северной Европе. Немного неожиданно было узнать. Всегда думал, что здесь Восточная 
Инна 29.03.2024 12:52
Вот у меня густая кровь, повышены тромбоциты и гематокрит врачи также говорят пить больше жидкости и когда я говорю им, что выпиваю около 3 литров воды в день, разводят руками.
ОдинИзСорока 29.03.2024 14:12
Надежда, в этом случае душам наших ближних на том свете поможет только наша молитва о них. Помяни, Господи души прежде усопших и новопреставленных отцев и братьев наших, защитников наших, нашей Веры и невинно убиенных и упокой их там, где сияет Свет Лица Твоего 🙏
ОдинИзСорока 29.03.2024 14:18
Инна, смотря как по анализам они определяют термин «густая»...
Если по анализу на свёртываемость или протромбин - это не «густая» - это склонная к тромбообразованию.
Это врачи настолько привыкли народу объяснять сложные процессы в организме простыми доходчивыми терминами, что и сами уже с трудом понимают суть процессов. 😁
Надежда 29.03.2024 14:29
Инна, На поломки сдавали, может у Вас поломки. Я сдавала анализ у меня поломки, но я ничего с этим не делаю.
Вы не курите?
ОдинИзСорока 29.03.2024 14:32
Инна, повышенное содержание в крови тромбоцитов не показатель её свёртываемости - это может говорить о каких то отклонениях или воспалительных процессах... Нужно смотреть весь комплекс анализов и назначать дополнительные.
Вот что поиск Яндекса выводит по этому поводу:
«Количество тромбоцитов в периферической крови увеличивается при пневмонии, сепсисе, остеомиелите, а также после хирургических вмешательств и травм. При системных воспалительных заболеваниях соединительной ткани, например при ревматоидном артрите, повышается уровень цитокинов, которые стимулируют образование тромбоцитов. По мере уменьшения признаков воспаления снижается и количество тромбоцитов.»
...
«Сколько тромбоцитов в крови у женщин?
Норма тромбоцитов в крови зависит от пола:

Для мужчин: 200–400 тысяч на 1 микролитр крови (200–400х109/л).

Для женщин: 180–320 тысяч на 1 микролитр крови.

Во время менструации показатель может снижаться, колеблясь от 75 до 220 тысяч на 1 микролитр. Уменьшение может наблюдаться и при беременности — примерно 100–310 тысяч на 1 микролитр.

У детей число тромбоцитов меняется соответственно возрасту.

Следует учитывать, что показатели нормального количества тромбоцитов в крови могут меняться в зависимости от конкретной лаборатории, в которой выполняется анализ.»
...
«От чего повышается средний объем тромбоцитов?
Увеличение среднего объема тромбоцитов наблюдается у больных с идиопатической тромбоцитопенической пурпурой, тиреотоксикозом, сахарным диабетом, миелопролиферативными заболеваниями, атеросклерозом, у курильщиков и лиц, страдающих алкоголизмом. MPV снижается после спленэктомии, при синдроме Вискотта-Олдрича.»
...
«Как называется заболевание крови с высоким содержанием тромбоцитов?
Тромбоцитоз – это значительное увеличение количества тромбоцитов в крови, что нарушает свойства крови и повышает вероятность тромбоза (закупорки) сосудов. Тромбоциты – клетки, которые отвечают за свертывание крови.
Тромбоцитоз может быть как самостоятельным заболеванием, так и следствием ряда болезней крови или каких-либо органов.
Первичная тромбоцитемия встречается чаще всего у людей старше 60 лет.»
...
Последнее, видимо, низкий показатель тромбоцитов - тромбоцитемия.
Обратите внимание нигде в тексте нет термина «густая кровь» или «жидкая кровь» - это просто неграмотно для врача использовать такой термин.
Инна 29.03.2024 14:42
ОдинИзСорока, Слава Богу никаких серьезных заболеваний нет, но вот эти показатели стабильно повышены в крови, сдавала я коагулограмму, там ничего критического не было обнаружено.
ОдинИзСорока 29.03.2024 14:44
Georgijs, широта - это от экватора к полюсам 😁🤝
Восточная - это долгота.
Например у нас Воркута - это северная и одновременно восточная Европа.
Я посмотрел - Казань 53 градуса северной широты, Прибалтика - в частности Эстония - примерно 58 градусов северной широты - т е. вы севернее нас 🤣 хоть у вас и теплее... Гольфстрим, однако 😁
Восточная Европа - по континентальному признаку это Европейская часть России - до Уральских гор - однозначно.
А Прибалтика - может от своих политических пристрастий относить себя или к восточной Европе или к центральной. 😁 но никак не к западной.
К северной тоже можно... Но уже сомнительно - всё-таки южнее Балтийского моря. Скорее - север центральной Европы, если угодно... 😉
На самом деле это политики хотят примазаться куда нибудь, или «доказать» своё «величие»...
Но в любом народе есть гении и «отбросы»...
Народное: «в семье - не без урода»...
Простой вопрос - у вас полиция есть? Есть...
А для чего - если весь народ культурный и законопослушный?! 🤣🤣🤣
Инна 29.03.2024 14:54
Надежда, нет, не сдавала. Даже не знаю, что это. Не курю.
ОдинИзСорока 29.03.2024 14:55
Надежда, что за «поломки»? 😳
Генетические исследования, что ли?
Надежда 29.03.2024 14:58
Инна, Коагуллограмма это не покажет. Есть такой анализ полиморфизмов в генах F2, F5 вот у меня поломки ( мутации) в них. Он показывает генетические риски (предрасположенность)тромбофилии, тромбозов. Но опять же в это нужно во все вникать. Короче пока петух жареный не клюнет.....Анализ стоит порядка 3500р Ещё сдавала на 4 показателя уже не помню каких, то же поломки.
Надежда 29.03.2024 15:01
ОдинИзСорока, Мутации генетические.
Надежда 29.03.2024 15:02
ОдинИзСорока, Да генетические исследования.
ОдинИзСорока 29.03.2024 15:07
Надежда, значит я правильно догадался... Да генетика это серьёзно... И ничего не сделаешь.
К сожалению. Имеется такой опыт у меня в семье... Правда поломка в другом гене. У младшего сына. Бегали по врачам - когда узнали - опустошённость и чувство безысходности. Хотя, на самом деле всё не так плохо. Живём. Господь каждой душе даёт тело и таланты, которые будут способствовать прогрессу души в нужном Господу направлении - а дальше смотрим притчу о талантах - кто «зарыл», а кто «приумножил» 🤔
Надежда 29.03.2024 15:11
ОдинИзСорока, Дай Бог здоровья!
Georgijs 29.03.2024 15:12
ОдинИзСорока написал:
Гольфстрим, однако

Думаю от нас далековато это течение, чтобы такое влияние оказать, скорее глобальный климат этих дней.
Вот в начале 90-х я прожил около года на Шетланд островах. Там точно Гольфстрим вокруг. Мороз не помню, чтобы был, снег хоть каждый день, но сразу тает и трава зелёная на всех холмах, и овечки ходят 24/7/12.
Погода такая: как говорят, если плохая, то подожди 5 минут 
Очень мягкий климат, как и в нижней Шотландии, тем более в Англии и т.д.
Гольфстрим - атлантическое течение в самом океане.
ОдинИзСорока 29.03.2024 15:13
Надежда, там сложно - есть наследственные нарушения в генах, а есть спонтанные. Везде на земле есть фоновый уровень радиации - именно он т приводит к мутациям. Но нельзя сказать, что это чётко отрицательное явление - именно мутации приводят к изменениям в развитии видов - на миллионы отрицательных мутаций есть единицы положительных - если они приводят к улучшению видов то развиваются и повышают выживаемость нового варианта вида в условиях окружающей среды.
Инна 29.03.2024 15:13
Надежда, у меня есть в планах снова сдать кровь на проверку, тем более подходит время провериться, но пока я занимаюсь зубами, а это не дешевое удовольствие, поэтому все остальное пока отложено. А какой у вас показатель тромбоцитов ?
ОдинИзСорока 29.03.2024 15:26
Georgijs,
«Думаю от нас далековато это течение, чтобы такое влияние оказать, скорее глобальный климат этих дней.»
...
Ну так вы же сами пишете:
«С запада и севера у нас вода, оттуда нам ветер приносит только сырость, облачность и температуру от 0+. Эти ветра у нас господствующие...»
...
Так погоду с севера и запада от вас - за водой Балтики - в северо западной, так сказать, Европе именно Гольфстрим и определяет! А потом воздушные течения к вам и приносят. Кстати - потом к нам - у нас тоже роза ветров - запад - северо запад - но часто циклоны/антициклоны примешивают приполярные массы воздуха - в зависимости от того - в их фронте или тылу мы оказываемся.
Если б не было Гольфстрима, думаю, у вас погода была бы что то наподобие нашей Чукотки 😁
Кстати, слышал в не такой уж далёкой древности Балтика промёрзала до дна 😳
Вы не слышали про такое?
Надежда 29.03.2024 15:31
Инна,
Тромбоциты в норму вписываются
Результат
339
Норма
160-370
У меня гемоглобин повышен.

Понимаю, с зубами я в прошлом году установила две коронки. И лечила 2 зуба в районе 70-80 тыс вышло. Но я успела до подражания.
Сейчас думаю, что надо откладывать на зубы заранее, у этих коронок срок службы 5 лет, если коронки придется менять. Но у меня ситуация финансовая тоже не очень, ипотека и т.д и т.п. поэтому если, что случится с зубами придется в кредит лечить 🤣
Инна 29.03.2024 15:50
Надежда, я сдаю кровь на донорство и вот там при проверке у меня тромбоциты 332, при норме их лаборатории от 180-320. Гемоглобин у меня тоже повышен, поэтому я сдавала ферритин, даже при повышенном гемоглобине, он может быть снижен, он более информативен.
Насчет зубов, я вообще тут смеялась про себя, если бы меня спросили , что тебе подарить выбрала бы сертификат в стоматологию  Сейчас мы чистим два канала у зуба, их прочистили по одному на каждый прием, и снова под пломбу временную, только через две недели поставят постоянную. Дальше другие зубы хочу полечить, поэтому каждую трату записываю сейчас и все распределяю. Хотя вести бюджет я совершенно не умею, вот финансовая грамотность вообще не мое. Ипотека у меня слава Богу закончилась в прошлом году, дак кредит появился на технику бытовую. И когда я у врача спросила, сколько мне будет поставить один зуб,  и сумма под 100 тыс. я решила, я живу без этого зуба уже 15 лет, и думаю пока и дальше проживу, главное сохранить все остальные.
Надежда 29.03.2024 16:13
Вот и у меня получается тогда тромбоциты завышены.
А я думала гемоглобин равно феретин, Вы его сдавали по ОМС или платно. Как например приходишь к врачу и говоришь я хочу сдать кровь на феретин, а он скажет на каких основаниях? Феретин показывает запасы железа в организме или что?
Или уже сдать платно? Какой именно феретин?
Квартира строится, дом сдадут через год, а кто с ремонтамт покупал, к сентябрю 2025 года.
С техникой и мебелью у меня вообще страх как это все выбирать, состыковывать, боюсь не вывезти, постоянно об этом думаю, переживаю. Думаю может какие курсы по дизайну для себя окончить, потому что вкуса у меня особо нет.
Может есть какие сайты или чаты для таких чайников как я 😏.
Квартиру покупала с ремонтом от застройщика, потому, что сама в ремонтах не разбираюсь и боялась недопетрить.
Надежда 29.03.2024 16:14
Инна, Про сертификат к стоматологу и чек ап это хорошая тема.
Инна 29.03.2024 16:21
Надежда, я сдавала все платно, и щитовидную тогда проверяла и ферритин и коагулограмму. По полису больше нервов истратишь , чем что то добьешься. У нас еще такая система, чтоб талон просто на анализы получить нужно 2 очереди в разные кабинеты отсидеть.
Инна 29.03.2024 16:22
Надежда, актуально как никогда
ОдинИзСорока 29.03.2024 19:41
Надежда, и вам здоровья и помощи Господа 🙏
ОдинИзСорока 29.03.2024 19:50
Надежда,
«У меня гемоглобин повышен.»
...
Надо же 🤔 - кто-то недоволен высоким гемоглобином - у меня наоборот - хронически низкий, уже почти год пытаюсь повысить - всё бултыхается рядом, но ниже нижней границы нормы. Хотя железо и ферритин в крови в норме. Хелатное железо в прикуску пью... 😁
ОдинИзСорока 29.03.2024 19:58
Надежда,
«Понимаю, с зубами я в прошлом году установила две коронки. И лечила 2 зуба в районе 70-80 тыс вышло. Но я успела до подражания.»
...
Фига се - у меня сверху 5,5 зубов нет - это мне вообще всю пенсию на зубы положить?
А зачем? Лучше зубы на полку положить и купить себе блендер - перейти на сосание 🤣🤣🤣
Младенцы вон сосут грудь и не жалуются... 😁
Кстати... Мысль - сосать женскую грудь 🤔 жаль жена уже давно не дойная...
Мне мать рассказывала - когда она кормила моего младшего (разница 2 года) брата грудью - я брал кружку и подходил к ней за молоком 🤣🤣🤣
Надежда 29.03.2024 20:01
ОдинИзСорока, Да высокий гемоглобин читала тоже не очень, риски.
Надежда 29.03.2024 20:15
ОдинИзСорока, Недавно на работе увидела охранника примерно лет ему 50-60 лет, он перешёл в соседний корпус работать и иногда приходит к своим коллегам в гости на пост. Так вот я поздоровалась и он со мной поздоровался и улыбается, а улыбка такая Голивудская, белоснежная, а до этого я у него такой не видела, я поинтересовалась его зубами, он говорит, сделал за 2 дня, в первый день все зубы удалили а во второй день поставили. Как то инплантировали на четырёх винтах что ли. Можно было и одним днем сделать, но он побоялся, говорит после удаления вся челюсть опухшая была. Цена вопроса 600 тысяч рублей. Я стою, чуть не упала от такой цены. 🧐Говорит частично накопления были, частично кредит оформил. К слову он пенсионер, но вот подрабатывает. Летом у него инфаркт был, может и переклинило, что то после болезни. Но я рада, что у человека, есть стимул качественно жить.
Надежда 29.03.2024 20:24
ОдинИзСорока, Обязательно надо зубы поставить или челюсть частично. Без зубов не удобно же жевать. У меня бабушка покойная уже под 85 себе обновляла. Папа уже по 2 или 3 разу обновлял, а мама так и умерла без зубов частично, боялась она стоматологов, а как мне хотелось, что бы у неё были зубы.
ОдинИзСорока 29.03.2024 20:39
Надежда, у нас с ним разные цели - у него жевать, а у меня свою душу воспитывать в нужном Господу направлении 🤔
Для меня получается - чем меньше зубов - тем лучше.
Человек хапнул в 60 лет инфаркт и озаботился жеванием. Пора бы о душе подумать.
Бог ему судья.
Если подойти к этому вопросу с позиции притчи Господа о талантах - какой именно талант он себе развил, заботясь о своих зубах и влезая в рабство кредитов?
Ему, может жить осталось - два раза поссать, прошу прощения - перенесённый инфаркт - это предупреждение от Господа - измени жизнь, пока есть время.
А вообще народ правильно говорит про мужиков нашего возраста - «седина в бороду - бес в ребро» - скорее всего приволакивает за молодыми женщинами - поэтому и зубы нужны не столько функционально, сколько для красоты. 🤔
Надежда 29.03.2024 20:48
ОдинИзСорока, Вот не могу ничего сказать, на счет его либидо. Про его таланты мне тоже ничего не известно.

Ну а если не 2 раза попис..ть, а жить будет до 92-95 лет, как мой сосед например или бабушка,
В Библии не написано, что нужно забить на своё тело и заниматься только душой.
Да тело бренно, но всему своё время.
ОдинИзСорока 29.03.2024 20:54
Надежда,
«Без зубов не удобно же жевать. »
...
чем меньше жевать - тем стройнее будешь 😁
Я проводил разведку в нескольких стоматологиях по поводу зубных протезов/имплантов... Несколько критериев - цена/качество, ремонтопригодность, без обточки здоровых зубов, и чтобы без затрат можно было лечить свои больные зубы в случае осложнений.
В общем спецы мне посоветовали ацеталовые протезы. Они за челюсть что то в районе 30 тысяч рублей должны быть. В принципе могу себе даже сейчас это позволить. Но тут встаёт вопрос о предварительной чистке дёсен от зубного камня и выравнивания оставшихся зубов.
А я не доверяю стоматологам, так же как ваша мама - занесут какую нибудь заразу.
Есть такой опыт в предыдущем периоде жизни.
Как то иду мимо стоматологии на первом этаже жилого дома. На крыльце, как оказалось, стоит стоматолог ортопед в халате и курит. ( а мне соседи по палате в хирургии, когда лежал с острым панкреатитом очень хвалили именно эту стоматологию) - и поинтересовался что и как...
Мужик не долго думая раз и лапами полез мне в рот и стал смотреть и щупать на предмет шатания мои зубы...
Тьфу...
Ладно у меня с собой всегда спиртовой раствор хлоргексидина 0,5% есть - быстрее от него отвязался, отошёл и прополоскал рот...
🤮
ОдинИзСорока 29.03.2024 20:57
Надежда, ну вы же обратили внимание на его «белозубый» оскал 🤣🤣🤣
Значит критерий работает 😉
Добавит цветы и полусладкое шампанское с шоколадными конфетами и стихами и ваши симпатии к нему начнут быстро увеличиваться. 😁
Ну, или у какой то из ваших подруг.
Надежда 29.03.2024 20:58
ОдинИзСорока, Хозяин барин )
У самой был неудачный опыт в 28 лет, чуть коньки не отбросила. Занесли инфекцию и запломбировали. Вырвала на четвёртый день не выдержала.
ОдинИзСорока 29.03.2024 21:03
ОдинИзСорока, кстати, если насчёт красоты - если открыть рот у меня все зубы на месте и недостающих не видно - это верхние жевательные зубы по бокам.
Почему то они у многих - слабое место.
ОдинИзСорока 29.03.2024 21:11
Надежда,
«Ну а если не 2 раза попис..ть, а жить будет до 92-95 лет, как мой сосед например или бабушка,»
...
Для манной кашки и молока зубы не нужны. Пюре мясное... И т.д. - в магазинах полно всякой пюреобразной вкусноты для детишек - старый, да малый... Помните?
Ну не стоят зубы, которые нужно менять каждые 5 лет таких денег!
Хапуги стоматологи столько дерут только потому, что есть желающие за эти суммы лечь к ним в кресло.
Надежда 29.03.2024 21:12
ОдинИзСорока, Насмешили меня 😀 про оскал. Я обратила внимание на работу стоматолога, мне она показалась хорошей. Как человек тот мужчина хороший, пошутит всегда, спросит как дела, не унывает. Как на мужчину я на него не смотрела. Может и есть у него пороки какие, я не знаю, так и у меня они есть и не мало их. Так что я не хочу осуждать.
Например раньше алкашей, бомжей презирала, смотрела с высока, потом прочитала, что это гордыня. А гордыня первый грех. Переосмыслила. Ничего в адрес их стараюсь не высказывать и гнать мысли.
К слову ко мне таких людей тянет. Будет 20 человек стоять на остановке, а подойдет ко мне. Бывает конечно срываюсь, на то он и срыв.
Надежда 29.03.2024 21:14
ОдинИзСорока, Наверное не стомотллоги хапуги, а система вся это такая, материал три цены и т. д и т. п.
Надежда 29.03.2024 21:18
ОдинИзСорока, Спокойной ночи! Смотрю меня сеть засасывает, а дел накопилось за неделю не мало, пойду делать что то руками 😀.
ОдинИзСорока 29.03.2024 21:19
Надежда, вообще то правильно мыслите 🤗
Насчёт гордыни.
У нас во дворе ходит мужичок , всегда одетый как бомж и с длинной бородой...
Я часто его встречаю в Храме... Или он голубей кормит около магазина.
Как то познакомились, разговорились - он тоже меня в церкви видел.
Георгий. Хороший человек, на самом деле. Почему то специально так одевается - возможно, как раз с гордыней борется.
ОдинИзСорока 29.03.2024 21:30
Надежда, спокойной ночи - приятно было подискутировать 😁👍
ОдинИзСорока 29.03.2024 21:39
Надежда, я в таких случаях вспоминаю кучеров. Драли сколько хотели, пока их услуги стали невостребованы.
Со стоматологами аналогично - пока кто то не придумает что то более удобное и дешёвое - вымрут как мамонты. Всё это - жадность - самих стоматологов ( дороговизна комплектухи - сказки - там повысят в два раза, они - в пять - система эта везде одинакова - было время работал по специальной автоматике, совмещая работу по монтажу со сметами - можно основываясь на СНИПах накрутить любую сумму - в зависимости от своей жадности и некомпетентности заказчика), перекупщиков их материалов и т.д.
ОдинИзСорока 29.03.2024 21:49
Надежда, ну не стоит титановый болт с конической резьбой 18 тысяч рублей - я, как имеющий дело всю жизнь со всяким железом и электроникой, это хорошо знаю.
Импорт? Между прочим советские и российские технологии обработки титана на передовых позициях в мире. Для тех же Боинга и Спейс Х наши предприятия титановые детали поставляют:

https://life-ru.turbopages.org/turbo/life.ru/s/p/1487441
Georgijs 29.03.2024 22:45
ОдинИзСорока, Читал про Ледовый период, да интересного немало.
Где современная Суомия там ледник был толщиной до 7 км, потом таял и сходил туда, где низко. Это и сюда, где теперь Латвия и Литва, поэтому здесь много можно найти больших округлых камней на ровной местности. И происхождение озёр тоже. 
А где сошла огромная масса ледников, там изменилась тектоника, была сейсмичность так, что образовались новые скалистые горы. Пласты скал в Суомии как поднятые и поставленные на ребро - по слоям видно. Можно предположить, что эти места обжиты людьми не так давно, с последним великим переселением народов.
ОдинИзСорока 29.03.2024 22:51
Georgijs, да - ледниковые периоды, скорее всего неоднократные - по видимому, все пески Прибалтики - это перетёртые за миллионы лет скальные породы - это сколько, на самом деле вода, камень точила!!! Впечатляет!
галина 29.03.2024 23:13
ОдинИзСорока,Переваривание пищи начинается в ротовой полости  уже на стадии пережевывания пищи, смачивание её слюной. Т.е, вы исключаете из цепочки процессов один этап, если проблемы с желудком( а они накопятся из-за непережеванной пищи), второй этап  и т. д.   И что  имеется в результате?     А по поводу грудничков-В материнском молоке  все подготовлено для пищеварительной системы  именно новорожденных!. Кстати ... Жевательные действия способствуют развитию головного мозга  детей....
Все таки,вы  за зубы!Если бы это было не так ,Вы бы удалили и передние зубы, что б совсем не отвлекаться на мирское...
ОдинИзСорока 30.03.2024 00:56
галина, э нет! Не передёргивайте!
Я не против того, что мне в моём возрасте дал Господь! Всё в Его воле. Он лучше нас знает, что нам нужно.
Оставит пару оппозитных зубов для семечек - значит будем их щелкать. 🤗
А жевать пищу для насыщения её слюной и ротовыми ферментами можно и без зубов. Видимо вы ещё молоды и не знаете об этом.
У вас всё впереди - с возрастом придёт и мудрость и знания 🤗
ОдинИзСорока 30.03.2024 01:00
галина, проблемы с желудком были - пока все зубы были на месте. Сначала гастрит, потом три язвы в антральном отделе желудка. Сейчас нет - исцелил с Божьей помощью - подтверждено инструментальными исследованиями.
Думал - от жареного будет изжога - в неделю перед Масленицей специально купил три жареных перемяча - никакой изжоги! Всё прошло. 😁 Слава Богу 🙏
ОдинИзСорока 30.03.2024 01:18
галина, пережёванную пищу запросто обеспечит блендер - раз в пятьдесят - сто дешевле ваших имплантов. А качество измельчения на два порядка лучше.
За те деньги, которые вы будете тратить каждые 5 лет на замену имплантов, можно накупить блендеров на многоквартирный дом. Ещё и на ближние деревни хватит.
галина 30.03.2024 09:25
ОдинИзСорока,если Вам удобно обходится без зубов ,то это ваше решение ! И переубеждать Вас   не вижу смысла. Экономьте- это тоже доставляет  удовольствие,пусть и не всем.
галина 30.03.2024 09:32
ОдинИзСорока,  у меня имплантов нет, разговор  об отсутствии зубов и вариантов их ,зубов ,замены.Кому-то везёт(при внимательном отношении к  здоровью зубов)- и свои зубы до 90 лет, кому-то не везёт- следит , но приходится  ремонтировать, кто-то заменяет зубы имплантами, а кто-то заменяет зубы блендером....
ОдинИзСорока 30.03.2024 09:40
галина, у вас всё впереди. Если доживёте.. .
Майя 30.03.2024 09:45
Инна, бедная женщина, сочувствую😥
галина 30.03.2024 09:46
ОдинИзСорока,неееее, я не собираюсь ставить импланты .... не вижу смысла после 60 развлекаться так экстремально ,меня, вполне удовлетворяют  мои  коронки.
Инна 30.03.2024 10:00
Надежда, вот не поверите, ко мне их тоже тянет из всей толпы на остановке, они идут именно ко мне.
ОдинИзСорока 30.03.2024 10:53
Инна, и зачем?
Надежда 30.03.2024 11:03
Инна, Ну может ты яркая, красивая, чистая душой. Эти люди хотят отметится наверное. Я же в повседневной жизни не крашусь. Стараюсь не отсвичивать, ибо много овна приплыаает.
Инна 30.03.2024 19:46
ОдинИзСорока, то денег попросить, то руку и сердце предложить 😀
Инна 30.03.2024 19:47
Надежда, почему приплывает ? Из за чего ?
Надежда 30.03.2024 20:12
Инна, Если бы я знала, как то бы, то предпринимала,что бы это не происходило. А так я не знаю.
ОдинИзСорока 30.03.2024 20:18
Инна, 🤣🤣🤣🌹
ОдинИзСорока 30.03.2024 20:20
Надежда,
«Стараюсь не отсвичивать, ибо много овна приплыаает.»
...
блин, я тоже овен... 🤔🤣🤣🤣 нужно уплывать...
Надежда 30.03.2024 20:55
Юмор заценила 👍👍👍, а что еще остаётся делать, только шутить в непростых ситуациях.
ОдинИзСорока 30.03.2024 21:13
Надежда, благодарю 🌹
Да, юмор спасает в сложных условиях. Пол дня лежу пластом - давление часов с 14 ти грохнулось вниз - 77 на 44 - третий день растворяю тромбы - похоже растворил...
А утром то ещё было 139 и я принял обычную для себя дозу фозиноприла - 15 мг
В 19:00 должен был принять очередные 10 мг.
Теперь, естественно, придётся подбирать заново.
Надежда 30.03.2024 21:38
ОдинИзСорока, Если Вам можно - селедка, солёные огурцы, сладкий чай, кофе, поприседать. Сама низким мучаюсь давлением. Теряла сознание не раз.мне сказали, что низкое давление опасней, чем высокое. Лекарства советовать не буду, думаю вы сами знаете. Состояние конечно ужасное, когда понижение давление. Выкорабкивайтесь.
ОдинИзСорока 31.03.2024 01:00
Надежда, благодарю - пока что даже руку поднять трудно было - 3 часа назад, встать не пытался - были случаи - во время приступов гастродуоденита с гипотонией - терял сознание и ноги просто как ватные складывались...
Жена принесла таблетку цитрамона и сладкий чай - не помогло. К 24 часам понемногу давление поднялось выше 100. С солью боюсь перебрать - потом несколько суток давление не понизишь со 170...
Правда, сейчас, около часа ночи поел консервированную скумбрию - около 70 грамм. Солёная ужасно... Посмотрю, что будет.
Дожил - ешь и думаешь каким боком это тебе вылезет 🤣🤣🤣
Но укол гепарина всё равно сделал и принял клопидогрел и фазостабил - время подошло.
Надежда 31.03.2024 07:29
ОдинИзСорока, Да жизнь на грани , я в такие моменты падаю духом.
Хочу сказать, хорошо, что рядом с Вами, есть близкий и родной человек. Это конечно много значит.
Ксерения 14.04.2024 10:26
Инна, супер)🤣🤣🤣
Ксерения 14.04.2024 10:46
Инна, 332 - нормальный уровень тромбоцитов. Повышенный начинается от 400, насколько я знаю. А я немножко с этой темой знакома, так как у меня тромбоциты 750.
Ксерения 14.04.2024 10:47
Надежда, я ферритин сдаю платно. Это недорогой анализ.
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы