Блог
Войти
Маришка
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Маришка
25.03.2023 17:47
Опять срыв! Так обидно, ведь все хорошо. Неужели е...
Опять срыв! Так обидно, ведь все хорошо. Неужели еда сильнее меня? Все считала и вводила в рацион, потом понесло…
4
Hiver
25.03.2023 17:54
Анализировать, искать причину, делать выводы, не бросать и идти дальше.
Мария. Адепт 2500 ккал
25.03.2023 18:04
Один раз не водолаз. Что ж столько переживаний. Вот если станет системой, тогда пора.
Ксюша
07.04.2023 11:36
А Вы кушаете, что реально хотите или аля это можно, а вон то нельзя?
Маришка
07.04.2023 17:37
Ем пп, вредности нет. Но, много. Я не могу себя организовать на счет калорий. С утра считаю и записываю, потом бросаю. Завтра опять начну с начала
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-06-02
Калорийность:
1102 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2024-06-02
Калорийность:
1416 кКал
Витамины и минералы:
88%
Марина
2024-06-02
Калорийность:
1479 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Наталья
28-05-2024
Дневник тренировок за 28.05.2024
Пора себе признаться, я не могу похудеть тк люблю ...
7
83
Алла
01-06-2024
Итальянская школа, факты и личный опыт
Ну что, вот и для итальянских детей учёба выходит ...
15
50
Валентина
30-05-2024
Дневник питания за 29.05.2024
Доброе время суток! Как всегда, я заметила, после...
10
53
Ирина Макс
01-06-2024
Дневник питания и тренировок за 01.06.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вчера был день зарплаты ...
8
52
Новые рецепты
Салат из капусты
Автор
Натали
70.7
3.4
3.8
5.9
16
4
0
Крем-суп из тыквы
Автор
Светлана
24.8
0.8
0.7
3.8
16
2
0
Котлеты из капусты и риса
Автор
Натали
96.8
3.3
4.3
11.2
15
5
6