Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
990
|
9.9 | 1.2 | 0.2 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
150
|
90 | 4.5 | 4.8 | 7.1 |
Итого | 1590 | 99 | 5 | 5 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сок Томатный без Соли [Сады Придонья] |
600
|
84 | 0 | 0 | 18 |
Хлеб Гречневый [Хлебобулочные изделия] |
21
|
47.9 | 1.5 | 0.5 | 9.6 |
Соль поваренная пищевая |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 624 | 131 | 1 | 0 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Йогурт Активиa Натуральный |
150
|
112.5 | 6.8 | 5.3 | 9.5 |
Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном [Dr. Korner] |
30
|
88.5 | 2.4 | 1.4 | 16.8 |
Итого | 180 | 201 | 9 | 6 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблочное суфле |
400
|
555.2 | 49.6 | 17.6 | 47.6 |
Итого | 400 | 555 | 49 | 17 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чебуреки |
120
|
335.2 | 15 | 18.7 | 28.3 |
Итого | 120 | 335 | 15 | 18 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ушки Слоеные [Бархатный Бугор] |
180
|
712.8 | 13.7 | 25.7 | 106.9 |
Хлебцы тонкие хрустящие Dr. Körner "Кукурузно-рисовые с чиа и льном" |
18
|
59.4 | 1.4 | 0.5 | 11.3 |
Кефир 2,5% жирности |
120
|
63.6 | 3.5 | 3 | 4.8 |
Итого | 318 | 835 | 18 | 29 | 123 |
Итого за день | 3232 | 2158 | 99 | 77 | 259 |