Доброго летнего денёчка всем худеющим.Опять я надо...

Доброго летнего денёчка всем худеющим.Опять я надолго пропала.Но борьбу с перееданием продолжала,иногда успешно,а то и невозможно было прогнать дядю Жорика.Не давно я сделала две операции.Удаление желчного с 48 камешками и операцию по замене хрусталика на одном глазу (неделю назад).Вес приходилось корректировать ещё жёстче,точнее не сам вес,а выбор продуктов,чтобы не нарушать 5ый стол,но так,чтобы и не сорваться на жор.Сейчас всеми моими усилиями вес 90 плюс-минус.Удержать трудно,стараюсь,поддержки дома нет,муж ест жирно и много,живот,как арбуз проглотил.Единственное о чём я его упросила,это садиться за стол врозь,чтобы он меня не искушал.Он даже готовить себе стал сам,чем в общем-то доволен,котлеты жарит,они в жиру плавают,а я только кисточкой сковородку слегка смазывала.Я себе на пару или гриль,или отварное, курочку или говядину с пенсии.А ему свинину пожирней подавай...Хорошо,сейчас лето,овощи,фрукты,зелень,только помидоры пока не ем,всего месяц прошёл после удаления желчного,нельзя.Хотя понемногу стала добавлять из не разрешённых в 5ом столе.Сварила щи из кваш.капусты,уж так сильно её захотелось.Живот принял,болевых спазмов,как до операции,не было.В общем,продолжаю эпопею с весами,подсчётом калорий,воздержанием,перееданием,руганием себя...я так думаю,это у меня на всю оставшуюся жизнь,иначе,опять жир нарастёт и ноги откажутся сто килограммовую тушу таскать.Извините за такое длинное и сумбурное сообщение,но уж очень захотелось пообщаться с вами,мои дорогие друзья и подписчики.Всем добра,мира.здоровья,похудения.