База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Яйцо жар моё
Кур.суп.набор
Блин омлетный
Компот из с\фр
Яичница моя
Капуста с тушёнкой
Блины на воде мои
Пикша отвар.с луком
Пюре карт на воде без маслаМОЁ
Гуляш из гов.мой
Сосиски кур.домашние
Арахис очищенный Макси
Хлеб пшен.на закваске Макси
Суп из трески
Куриная грудка на гриле
Яблоко запечённое
Гречка вар на воде
Лепёшка с ветч и сыром Макси
Лепёшка с картоф начинкой Макси
Хлеб деревенский
Салат из кв.кап,мор,под м.Карелия
Суп кур.с вермиш
Мозаика в желе"Овощ.с кур"
Суп молоч.МОЙ
Блинчики на сывор.без яйца
Творог из 1% кефира
Крыжовник с цедр.апельсина,перет.с сах
Котлеты из кур.гр с морк
Пельмени с бульоном
Клубн со сгущ.молоком
Блины мои на воде и молоке
МойОмлет
Мои щи из св кап с гов
Суп горох со свин.
Блины мои на сыворотке без яиц
Салат СвеклаЯйцоОгурМайон.
Скумрия атлант.консервы в масле
Свинина туш.с карт,лук,мор.
творог 2,5% из кислого мол и кефира
Изюм светлый
Компот из ябл,изюма,черники
Салат свекла с чесн
Вермишель жареная
Бедро кур.жар.без кожи
ВинегретМой
Сырники из твор массы
Салат из редиса со смет.
ХлопьяОвсЭкстраЯсноСолн№3
Каша Манно-Геркул.моя
СлойкаТрубочкаПломбир со вз.сл
СырЧёрВорон
Икра синца вяленая
Макароны вар,обжар на раст масле
Свиная шея,тушён. с луком
Отварной очищ.кар-ль
Батон с ржан отр
Кисель из концентрата
Котлеты из кур.гр с картоф
МукаПшенИзМукиГрубПомола
БатонПолезный с отр.
КонфетыАлександров.Молочная
ПеченьеСливкиТоплёные
Пирожки с жар репч луком и кур грудкой
Кваш. кап с мор
СосискиПапаМожетСливоч.
СгущМолоко 1%
СырВитакоПЛАВсливоч.
Гречка со слив маслом
МакароныОтварЖарНаСлМасле
КрнфетыАбрикос в глазури
Картоф.С фрикад. помид,майон и сыром запеч.в фольге
ХлебРжанойСлавянский
КофеНескафеКрема
СырЧёрныйГраф 45%
СосискиСочныеПапаМожет
Черника,брусн,клюква,прот.с сах.
СОУСсоевый
ФАРШкур.с манкой
ОМЛЕТ(2яица+ 150 млмолока 3,2%)
БОРЩдом.со св-гов фрикадельками
КонфетыВместе вкуснее
БАТОН бабушкин
БРУСНИКАмочёная
РЫЖИКИсол
БУЛЬОНкур.грудки без кожи
ГРУДКА кур.без кожи
Кофе Torabika Каппучино 25,5г с шок.кр.
БОРЩ дом с кваш.кап с гов.
Пряники пломбирные
ПОНЧИКИ заварное тесто
КАРАВАЙс ван,из
ТЕСТОдля пиццы,пирожков
ЗАПЕКАНКА ТВОР.
КАРТОФЕЛЬотвар,жареный
САЛАТ смет,з.л,соль(намазка)
ПИРОЖ.ваф.дом. со сгущ.
РИСвкусный
ФАРШдля колбасы гов+кур
ДАРНИЦКИЙ хлеб
Пирожки с зел.луком
КОРЕЙКА фермерская из св.
МАНГО кубики
Каша пшённая на воде моя
САЛАТпомид,огур со сметаной
ОКРОШКАдом.на квасе
САЛАТ яйцо,зел.лук,подс масло
ЩИ СЕРЫЕ
Какша герк в казане
САЛАТ пом,яй,з.л,май.
ХЛЕБЦЫ хруст.злак.Абрикос
РассольникНАкур.бульоне
БЛИНЧИКИ кефирные
КАРАСЬжар.со смет.
ОРЕШЕК ЛЮКС
ЛЕПЁШКАржанаяДОМ
ОЛАДЬИвечерние
КОЛБ.куриная"Фантазия"
ПИР-Е бискв.со сл.кремом
ГРЕЧАгарнирПЯТНИЦА
СырникиПятница
Котлеты из курицы без яйца мои
ПЕЛЬМЕНИ ЖАР
КОНЬЯК АЗОВСКИЙ
ФРУГУРТсо вкусомКЛУБН.
МУКАржанУВЕЛКА
ПИРОЖН.дом.со сгущ.
ГОВЯДс булгуром
Сырники понед
Яичница с сыром
Конфеты глазир"Обыкн.Чудо"слив.
Сырники воскресные
КЛУБНИКА с сах.
КИЛЬКА с овощ.по-венгерски.
СЫРНИКИ
Слива с сах
Компот
ГАРНИРсв.кап и греча
ОтрубиОвсяные
Дюфалак
Творог 5
Скумбрия пряного посола своя
Сметана Дом.Бурёнка
Какао с сгущ.мол
ПеченьеЮбил.Злак. с ябл.дольками
ПельмениУральские(гов-свин)
Вермишель отварная
рассол д.Ваня
Пельмени св-кур фирменные
КУРОЧКАтушёная
УХА из сёмги
КЕТЧУПассорти
БУЛГУР туш.
ШоколадМолАлёнка
Ядро подсолнечника
Колбаса куринаяРЯБУШКА
Отруби рж.
Геркулес №2
Приправа Магия Востока
Приправа Магги
Кекс с фрукт начин.
Мука Алтайс.1 сорт
Соус Слад.том.Бомбар
Хурма бычье сердце
Икра окуня жар.
***Яичница***
ГРУДКА С КОЖЕЙ
Булочки с сах
Простокваша 2,7%
Чебурито с мясом
Кефир 1% Шексна
Горох
манго.прот. с сах
бульон кур
Оливки б.кос.
Лап.греч.гарнир
Морс клюкв.
Йогурт 6% без сах
цыпл-бройл
свинина туш особ
Сметана 20%
томат.паста ВОЛОГ.ПРОДУКТ
молоко отб.3,8%
краб.палочки
сгущ.мол.с сах 8,5%
сыр мрамор.
молоко 2,5%
лапша гречневая вар.Соба
мука в/с Рыбинск
Конф "Зол. лилия" классические
эклер со взбит сл
ацидофилин 2,7%
сардельки подкопч.
Паштет пражский
творог 9%
Пельмени дом.Чер.
ветчина из св.
яблоко зелёное Грени Смит
Сметана У15%
Хлебцы греч. с витаминами
творог 5%
витамин Д3
Интересные блоги
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
3
86
Святослав
02-05-2024
Случай на информатике
Всём привет! Сегодня первый день после первомайск...
8
78
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
01-05-2024
Дневник питания за 30.04.2024
Приколы нашего городка. Дальше про всякую фигню. ...
23
39
Лучшие рационы
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Танюра
2024-05-06
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2024-05-03
Калорийность:
1198 кКал
Витамины и минералы:
82%
Новые рецепты
Рисовые вафли
Автор
Любовь
132.7
8.3
6.3
10
0
0
1
Хачапури ленивые
Автор
Надежда Литтих
245.4
22.8
12.6
11.3
0
0
0
Шашлык свиной из корейки
Автор
Юлия
168.3
22.3
8.2
1.2
10
2
2