Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вигантол |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Овсяноблин с клетчаткой и чиа |
81
|
163.7 | 9.6 | 7.6 | 12.8 |
Творожный сыр с зеленью |
23
|
52.7 | 1.4 | 4.9 | 0.9 |
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) |
22
|
2.4 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Овсяноблин с клетчаткой и чиа |
74
|
149.6 | 8.8 | 7 | 11.7 |
Сыр Рикотта |
30
|
41.4 | 3.4 | 2.4 | 1.5 |
Голубика |
20
|
7.8 | 0.2 | 0.1 | 1.3 |
Клубника |
25
|
10.3 | 0.2 | 0.1 | 1.9 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
61
|
37.8 | 1.8 | 2.1 | 2.9 |
Кофе натуральный, молотый |
3
|
6 | 0.4 | 0.4 | 0.1 |
Вода |
430
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Аскорбиновая кислота драже |
1
|
7.1 | 0 | 0 | 1.8 |
Итого | 971 | 478 | 26 | 24 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Подсолнечник, семечки |
15
|
90.2 | 3.1 | 7.9 | 1.6 |
Итого | 315 | 90 | 3 | 7 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сосиски столичные |
100
|
234 | 12.2 | 20.3 | 0.5 |
Картофель отварной по 1-206 |
150
|
112.5 | 3 | 0.6 | 23.7 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
8
|
59.8 | 0 | 6.6 | 0.1 |
Укроп |
5
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) |
45
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Лук зеленый (перо) |
25
|
5 | 0.3 | 0 | 0.8 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
63
|
39.1 | 1.8 | 2.2 | 3 |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Вода |
430
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Аскорбиновая кислота драже |
1
|
7.1 | 0 | 0 | 1.8 |
Итого | 831 | 468 | 18 | 29 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
25
|
50.3 | 1.9 | 0.4 | 9.4 |
Сыр Большой куш 20% Радость вкуса |
20
|
43.3 | 6.5 | 1.9 | 0 |
Помидор (томат), парниковый (Мытьё, нарезка) |
96
|
13.4 | 0.6 | 0 | 3.6 |
Перец сладкий красный (Мытьё, нарезка) |
45
|
12.2 | 0.6 | 0 | 2.4 |
Творожно-банановое желе с какао |
78
|
85.7 | 9.5 | 2.8 | 5.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
390
|
3.9 | 0 | 0 | 1.2 |
Итого | 654 | 208 | 19 | 5 | 21 |
Итого за день | 3072 | 1245 | 66 | 67 | 89 |