База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Ржаная калитка с брусникой
Лук жареный *
Минтай жареный
Конфета konfesta 1 штука 15 гр
Твистер Джуниор 132 гр в 1 шт.
Рис варёный с солью и перцем
Омлет из 2х яиц без молока
Колбаса вареная обжареная
Овощи по мексикански тушёные
Водка с тоником 30/170 = 1 стакан 200 грамм
Чай черный с 1 сахаром большая чашка
Кофе черный с 1 сахаром маленькая чашка
Каша геркулесовая с молоком, 1 сахаром и 5 г масла
Кофе с молоком и сахаром маленькая чашка
Котлеты свиные домашние
Сырники с яблоками и манкой, без муки
багет классический ремесленный
Сыр LiebenDorf Маасдам
Ветчина кампана из грудки индейки
Grand di pasta Radiatore макароны
Малоежка со вкусом шоколада
Яблоко Симиренко
Суп с овощным трио
Кефир 1% Гармония
Творог 5% Левочский
Сметана 15% Снежок
Пудинг
Тосты с моцареллой и помидорами запеченные
Овощной суп на воде
Запеканка из картофеля и тыквы
Салат пом огу сыр
Фахитас
Бризоль
Лобио
Оладьи цельнозерновые
Свиная отбивная
Запеканка с грибами
Гнезда
Котлеты свинина-курица
Рыбное суфле
Тефтели
Сырные гнезда
Куриные рулетики с черносливом
юбилейное
Сэндвич в пите с копченой индейкой и моцареллой
Кофе гляссе
Сосиски вязанка сливочные
Салат с курицей и апельсиновой заправкой
Мясной салат с фасолью
Куриный суп с фасолью и овощами
Скрембл с креветками и тартаром из томатов
Кальцоне с сыром
Пломбир шоколадный с крошкой печенья
Сендвич ролл с филе слабосоленым форели радужной
Сливочный чизкейк
Спагетти с курицей в сливочно-томатном соусе
Салат из тунца с овощами
Десерт ягодный смузи
Хлеб столичный
Голден макиатто
Сэндвич ролл с красной рыбой
Биойогурт манго
Чипсы салями
Кулич на твороге
Чиабатта с курицей, пармезаном и соусом цезарь
Рис с овощами
Компот из чёрной смородины
Жареная картошка яйцами
Омлет с ветчиной
Кабачковые вафли
Дегь1
День 2
Гербалайф дыня
Фитбургер Пекин
Минский грильяж
Гематоген
Облепихово-имбирный чай
Щавелевый суп с перловкой
Творожная запеканка с тыквой
Цикорий со сливками
Голубцы со свининой
Полендвица вяленая свиная
Рисовый суп с говядиной
Запечённое куриное филе
Куриные купаты
Белевская пастила
Пшено на воде
Борщ с говядиной
Цикорий растворимый
Свинина в панировке
Котлета свиная жареная
Куриное бедро вареное
Лечо
Чизкейк трюфель
Хек под сыром
Горячий шоколад из автомата
Баклажаны с сыром
Маффин на рисовой муке
Желе
Суши
Рисовые хлебцы
Ячменный напиток
Безглютеновый крамбл
ПП запеканка с ягодами
Песочные кукурузные печенки
Пад тай с куг
Яишница
Салат с грудкой
Гречка с телятиной
Бургер джуниор оригинальный
Булочка с корицей
Куриная грудка с творожным сыром запеч. в духовке
Щи на курином бульоне
Щи из рыбных консервов
Запеканка из индейки с кабачком
Картофельное пюре
Хлеб Заливной заварной
Хлеб Тибетский безздрожжевой
Хлеб с пророщенными семенами ржи
Хлеб без муки цельнозерновой
Капустники
Огурцы тушеные
Оладьи из кабачков
Хлеб Черносельский
Жаркое с индюшкой
Салат рыбный (Иваси, соленый огурец, яйцо)
Орех грецкий сушеный (FOODFEST)
Мак кондитерский
Изюм темный
Темный шоколад
Иваси натуральная (FISH HAUSE)
Огурцы соленые по-домашнему (GLOBAL VILLAGE)
Фасоль стручковая быстрозамороженная (GREENOLA)
Чеснок измельченный (KOTANYI)
НЕРКА (PLESK)
ЙОГУРТ Греческий (АО ЛАКТИС)
Капуста квашеная (БЕЛОРУЧКА)
Приправа к рыбе (восточный гость)
Закусочка баварская (Дядя Ваня)
Капуста квашеная с морковью (Зеленая линия)
Масло сливочное (Коровка из Кореновки)
Морковь по-домашнему (корейская) МАРКЕТ
Морковь по-корейски (Мистер Салат)
Йогурт греческий TEOS (Савушкин)
Молоко 2,5% (Светаево)
Колбаса русская (Стародворье)
Буженина (Мяснов)
Колбаса РУССКАЯ (МЯСНОВ)
Окорок Тамбовский (МЯСНОВ)
Сыр Голландский (СВЕТАЕВО)
Творог обезжиренный (СВЕТАЕВО)
Творог Наша корова 5% (ЯДРИНО)
Творог обезжиренный Наша корова (ЯДРИНО)
Конфета Желейная вишня (ЯШКИНО)
Буженина Царская (Золото Дэмки)
Буженина из индейки (ИНДИЛАЙТ)
Паприка сладкая
Перец горошек (4 перца)
Приправа для мяса
Треска филе охлажденная
Биточки из сочной индейки (ЕВРОСПАР)
Мука рисовая ООО "Гарнец"
Фасоль белая натуральная (Маркет)
Минтай (филе б/кожи)
Приправа для рыбы с лимоном
Фасоль натуральная красная
Иваси натуральная (Доброфлот)
Грудка копченая Цезарь (Окраина)
Приправа для курицы и индейки (FOODFEST)
Разрыхлитель теста
Печенье "Каприз"
Тунец филе х/к
Тунец филе х/к
Пастрами из грудки индейки
Салат из селедки с корейской морковью
Салат из кальмаров
Сливки 10%
Конфеты "Птичье молоко"
Печень трески натуральная (куски)
Тунец натуральный
Хмели-сунели
Капустная запеканка
Блинчики с мясом (СПАР)
Салат из помидоров с огурцом
Салат из куриных сердечек с яйцом
Горбуша (PLESK)
Карбонад "Велкомовский"
Универсальная суповая смесь
Минтай жареный с морковью
Суп на бульоне из куриных сердечек
Фарш рыбный (из трески)
Нектар персик/яблоко (Сады Кубани)
Сок Апельсин (Сады Кубани)
Масло сливочное Финское (Брест-Литовск)
Макароны отварные с маслом
Паприкаш с индейкой
Куриные оладьи (ЕВРОСПАР)
Итальянские травы
Котлеты из фарша трески
Рожки аппетитные
Бедро бескостное б/кожи (курица)
Жульен из курицы и грибов
Творог 5% (Красная цена)
Салат из красной фасоли
Сыр "Пошехонский" АО Тандер
Хлеб Бородино (Евроспар)
Печень цыплят-бройлеров "Хорошее дело"
Масло оливковое OLIVE-POMACE OIL
Коса вишня-абрикос (Перекресток)
Творог 1,8% (Приволжский)
Творог 9% (Приволжский)
Творог обезжиренный (Красная цена)
Изюм сушеный (FOODFEST)
Рис с куриной печенью в духовке
Хлеб БОРОДИНСКИЙ
Сервелат (Мясная ферма)
Филе сельди в масле (Дикое море)
Кальмары жареные с луком
Курица с гречей в духовке
Салат из свежей капусты с огурцом (ПЕРЕКРЕСТОК)
Окорок (ДУБКИ)
Бедро индейки с рисом, запеченное в духовке
Салат из свеклы с соленым огурцом
Земляника, протертая с сахаром
Брусника, протертая с сахаром
Фасоль красная (HEINZ)
Салат фасолевый с грибами
Филе минтая б/кожи (Перекресток) Охотское море
Минтай с морковью
Хлеб СЭНДВИЧ-ЛАЙТ (ржаной)
Бековские молочные конфеты
Колбаса вареная Докторская особая (Чернышиха)
Котлеты из фарша минтая
Творог обезжиренный (Моя цена)
Хлеб СЭНДВИЧ-ЛАЙТ (пшеничный)
Сыр SPAR легкий
Фасоль зеленая стручковая (б/замороженная) МАРКЕТ
Фасоль на масле
Масло сливочное 72,5%
Творог обезжиренный (Сладкая жизнь)
Сырники
Фарш из индейки (Мяснов)
Пирог с яблоками (французский)
Сыр Киприно легкий (Перекресток)
Фарш куриный (МЯСНОВ)
Начинка для блинов (куриный фарш)
Штрудель австрийский с вишней
Макароны с овощами
Салат Айсберг с помидором
Капуста квашеная с клюквой
Хлеб МОЛОЧНЫЙ
ГОРОШЕК ЗЕЛЕНЫЙ (Ашан)
Конфеты желейные LUCKY DAYS
Филе трески охлажденное
Треска в духовке
Хлеб цельнозерновой (Спар)
Фарш из индейки (СПАР)
Пюре гороховое (ЕВРОСПАР)
Творог 9% (Особая коллекция)
Салат из тунца
Котлеты (индейка и курица)
Хлеб Нестерка б/дрожжевой (Перекресток)
Грудка куриная в/к (Ремит)
Масло кунжутное
Овощная смесь Итальяно
Маслины б/косточки
Кукуруза сахарная
Пастила (Атак)
Блинчики
Грибы Вешенка
Начинка для блинчиков (индейка, грибы)
Салат Оливье
Салат из печени трески
Булочка Австрийская (Перекресток)
Салат зеленый (Итальяно) с помидором
Аджика (Каждый день)
Курица в мультиварке
Сметана 10% (Домик в деревне)
Сыр ФИТНЕС 20% (Сырная Долина)
Хлеб "Правило красоты"
Морс клюква, виноград
Чеснок сушеный FOODFEST
Шампиньоны белые (Мартин)
Зразы с грибами
Закусочка СТОКГОЛЬМ (Дядя Ваня)
Мороженое Карамелька
Салат латук с помидором
Яйцо С1 (Выкса)
Сыр плавленый сливочный (VIOLA)
Салат из кальмаров (без майонеза)
Крупа гречневая (Щедрый год)
Бедро индейки с гречей, запеченное в духовке
Гранат (сок)
Блинчики (ЕВРОСПАР)
Оливковое масло (GLOBAL VILLAGE)
Баклажаны жареные
Куриные бедра с картофелем в духовке
Хлеб Бородинский (бездрожжевой)
Конфеты LUSSO
Куриные бедра на сковороде с овощами
Котлеты сочные (с кабачком)
Холодец из свинины и говядины (РЕМИТ)
Масло сливочное DANKE (Беларусь)
Батончик "Солнечный"
Йогурт ГРЕЧЕСКИЙ
Морская капуста классическая (Русское море)
Картофель, тушеный с овощами
Треска, запеченная в духовке
Ветчина по-царски (Мяснов)
Селедочка на перекус (Русское море)
Треска на сковороде с овощами
Минтай жареный (Евроспар)
Зефир с вишневой начинкой (АШАН)
Филе бедра цыплят-бройлеров (Хорошее дело)
Рис с овощами в духовке
Хлеб заливной заварной (АО Кстовский хлеб)
Хлеб многозерновой (Перекресток)
Творог 9% (сладкая жизнь)
Рис ООО "Сладкая доля"
Рожки скобочки
Ванилин
Салат сыр с яйцом
Пасхальный краффин
Джем красная и черная смородина (Mr. RICCO)
Сметана 15% (Дармилк)
Цветная капуста с овощами
Тунец в собственном соку (Скипджек)
Грудка цыпленка-бройлера
Масло топленое (село Матрешкино)
Сосиски из индейки (Чернышиха)
Блинчики с капустой и яйцом (ЕВРОСПАР)
Яйцо перепелиное (Qegg)
Булка солодовая (Перекресток)
Капустные котлеты
Каша гречневая рассыпчатая
Икра из кабачков (AVEDOV)
Суповая смесь (АШАН)
Куриные бедра на сковороде
Тесто слоеное бездрожжевое (Рестория)
Джем Клубника-Вишня (RICCO)
Творог 5% (Приволжский)
Плавленый сыр "Сливочный"
Слойка с курицей (КАРАВАЙ)
Макароны по-флотски
Кетчуп томатный (HEINZ)
Творог 5% (Сладкая жизнь)
Свинина, тушеная с овощами
Печенье с маком
Горошек зеленый (Белгородские овощи)
Винегрет
Куриная печень с луком
Куриные сердечки на сковороде
Филе Минтая (Дальневосточный)
Сметана 10% (Простоквашино)
Минтай в духовке
Салат из моркови, чеснока, орехов
Каша гречневая с овощами
Котлеты из фарша индейки
Римский пирог (Bakeville)
Минтай жареный
Сыр Гауда, нарезка (Светаево)
Колбаса сырокопченая "Ароматная" (Останкино)
Карбонад (Вернер)
Крупа рисовая ООО "Сладкая доля"
Майонез Провансаль (Сладкая жизнь)
Пироги с печенью из слоеного бездрожжевого теста
Тунец Магуро
Салат из тунца Магуро
Огурцы маринованные BOTANICA
Куриные бедра с рисом в духовке
Сердце цыплят-бройлеров (Петелинка)
Салат "Куриные сердечки"
Масло оливковое KRISTAL
Салат из пекинской капусты
Индюшка на луковой подушке
Куриные бедра на луковой подушке
Салат "Каллы"
Сосиски царские из индейки и говядины (Чернышиха)
Салат "Каллы" (без сыра)
Булочка Здоровье (Евроспар)
Омлет (Евроспар)
Пироги с мясом из слоеного бездрожжевого теста
Сельдь под шубой
Салат из свиного языка
Шампиньоны Королевские
Смесь для жульена
Жульен
Крупа манная
Голубцы ленивые
Щи из индюшки (на голени)
Фасоль натуральная белая (консервы)
Салат из белой фасоли
Ягодная смесь
Пирожное шоколадное (бисквит+прослойка)
Каша пшенная рассыпчатая
Салат из свежей капусты с помидором и огурцом
Щи на шейках индюшки
Палочки вяленые горбуша камчатская
Суп тыквенный
Грибы с морковью
Тарталетка с голубикой
Тунец желтоперый филе
Конфета крисмас чоко
Махеев джем цитрусовый
Творог мягкий
шоколад горький с клюквоц
Салат
Суп тыквенный от 17.01
Сыр с тыквенными семечками
Тушёные овощи от 20.01
Сицилиана
Пирог курник
Салат с тыквой
Хлебцы гречневые Dr.Korner
Скумбрия х/к
Пирог кура/грибами
Салат 30.01
Американо
Пирожок с печенью
Томаты вяленые
Творожный сын с зеленью
Крем суп куриный
Котлета из цыпленка
Капустные котлетки от 3.02.23
Нут продовольственный
Фрикадельки из индейки. Полуфабрикат из мяса индеек рубленые формованные
суп куриный с лапшой
Хлебцы korner бородинские
Чечевица красная колотая
Пармезан молодой
Венигиет хлебник
Пирог с капустой хлебник
Чай масла хлебник
Солянка цех85
Паштет деликатесный с мясом птицы
Морс облепиховый люди любят
Пирожок с капустой хлебник
Мидии маринованные с имберем и лимоном
Рол с курицей
Капуста и морковь тушенные 28.04
Горький шоколад с морской солью победа
Лосось Атлантический кусочки хозяин Балтики хозяин балтики
Маасдам сыр белые вершины
Фарш домашний
Агуша пюре из яблочно- банановое
Горчица русская
Пастила ванильная
Рис длиннозерный пропаренный
Мясо мидий магнит
Салат спаржа по корейски
Hochland сыр творожный с зеленью
Лаваш круглый мини арнаут
Суп грибной с овощами
Клюква в сахаре
Шарлотка
Рагу с фасолью
Салат1
Бьюти коллаген
Рагу
Салат2
Салат3
Салат4
Чай заваренный AHMAD TEA чёрный
Фунчоза
хлебцы карамельны
творожный сыр сливочный
борщ с говядиной
Хлеб сибирский зерновой со льном
Сыр топленое молочко
Завтрак гречка с омлетом
Обед гречка с фаршем и томатом
Перекус йогурт яблоко
Проетин коктейль вечерний
Булгур з грибами
Дом печиво
Желудки куриные
Хек
Пшенная каша
Печень говяжья
Печень свиная
Овсяная каша
Бедра куриные
Нут
Печень куриная
Грудка тушенная
Гречка
Чечевица
Салат овощной
Щи без картофеля
Щи без картофеля
шницель рубленный семь холмов
каша пшенная на молоке
Минтай в сметане с овощами
Овощная запеканка с сыром
килька в томате консерва
сельдерей черешковый
сельдерей черешковый
капуста пекинская
джем махеев без сахара
Куриная грудка запеченная
Лучшие рационы
Елена
2023-06-02
Калорийность:
1246 кКал
Витамины и минералы:
88%
Ирина
2023-06-03
Калорийность:
1537 кКал
Витамины и минералы:
97%
Ольга
2023-06-02
Калорийность:
1648 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Салат с микрозеленью люцерны,рукколы с овощами и морепродуктами
Автор
Алла
107.4
8.4
6.4
3.7
18
5
11
Йогуртовое желе с ананасами
Автор
Lita
68.4
3.8
2.4
8
0
1
4
Макароны по флотски
Автор
Евгений Наволоцкий
244.9
10.5
11.5
24.7
4
0
0
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
29-05-2023
Дневник питания и тренировок за 29.05.2023
Попробовала в творог добавить тертое какао. Нормал...
16
67
Дмитрий Безпуза
31-05-2023
Дневник питания за 31.05.2023
Ну что ж, сегодня рацион молочный получился, в при...
8
68
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
31-05-2023
Творог из кефира
Обычно на ночь подвешиваю, утром можно есть или в ...
13
58
Maria Ganikhina
30-05-2023
Дневник питания за 30.05.2023
всем бобра) немного о моем трудолюбии и работоспос...
7
57