Ленивые вареники из творога

Калорийность - 146.2 кКал; белки - 12.7 г; жиры - 5.3 г; углеводы - 11.4 г на 100 г.

Ингредиенты

Творог 5% [Талицкий Молочный Завод]	200 г
Яйцо куриное (Варка)	1 С0
Рисовая мука, белая	40 г
Вода	1000 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Описание

Поставить воду греться. Смешать ингредиенты : творог, яйцо и мука . Накатать мокрыми руками небольшие шарики. И спустить в кипящую воду , как вареники всплывут варит Еще 2-3 минуты . Разделить на 2 порции , к вареникам добавить можно варенья гр 20-30. Готово !
1 порция в готовом виде 160-165 гр

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	146.2 кКал	8.68%
	Белки	12.7 г	16.71%
	Жиры	5.3 г	9.46%
	Углеводы	11.4 г	5.21%
	Пищевые волокна	0 г	0%
	Вода	0 г	0%