Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
100
|
174.6 | 14.6 | 12.6 | 0.8 |
Вигантол |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Карпаччо из индейки |
47
|
72.4 | 16 | 0.9 | 0 |
Перец сладкий красный (Мытьё, нарезка) |
69
|
18.6 | 0.9 | 0.1 | 3.7 |
Итого | 516 | 265 | 31 | 13 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан (Мытьё, нарезка) |
102
|
97.9 | 1.5 | 0.5 | 21.4 |
Итого | 102 | 97 | 1 | 0 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пицца Сальса [Додо Пицца] |
250
|
462.5 | 22 | 20.5 | 48 |
Итого | 250 | 462 | 22 | 20 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тиляпия, приготовленная на жару |
77
|
98.6 | 20.1 | 2 | 0 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
103
|
179.8 | 15 | 12.9 | 0.8 |
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) |
115
|
12.7 | 0.8 | 0.1 | 2.2 |
Редис (Мытьё, нарезка) |
54
|
10.8 | 0.6 | 0.1 | 1.8 |
Итого | 349 | 301 | 36 | 15 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Виноград (Мытьё, нарезка) |
147
|
105.8 | 0.9 | 0.9 | 22.6 |
Итого | 147 | 105 | 0 | 0 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
400
|
4 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 400 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2364 | 1237 | 92 | 50 | 102 |