Наталья
18.03.2023 06:10

Пирог 🥧 яблочный

Калорийность - 123.8 кКал; белки - 4.2 г; жиры - 3.2 г; углеводы - 18.5 г на 100 г.
Ингредиенты
Яблоко (Запекание) 4 Штука диаметр 7,5 см
Пшеничная мука цельнозерновая 100 г
Яйцо куриное (Запекание) 3 С1
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное (Запекание) 150 г
Мед пчелиный 1 Столовая ложка (&quo...
Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), с низким содерж. натрия 1 tsp
Сметана 20% жирности (Запекание) 1 Столовая ложка (&quo...
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 40 мин
Время дополнительного приготовления: 15 мин
Описание
Очень нежный яблочный пирог "НЕВИДИМКА"
Здесь очень мало теста и много яблок, фактически тесто- это заварной крем.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Яблоки очищаю от кожуры режу на тонкие дольки.
Взбиваю яйца с посластителем венчиком, добавляю остальные ингредиенты, кроме яблок. Когда тесто станет однородным, добаляю яблоки и перемешиваю. Так, чтобы тесто покрывало каждый кусочек. Затем переливаю в форму и запекаю в духовке при 170 градусах минут
35-40, ориетируйтесь по своей духовке. Готовность проверяйте зубочисткой. Готовый пирог ДЕРЖИТ ФОРМУ
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 123.8 кКал 7.35%
Белки 4.2 г 5.53%
Жиры 3.2 г 5.71%
Углеводы 18.5 г 8.45%
Пищевые волокна 2.7 г 13.5%
Вода 97.5 г 4.29%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
8
A
5.5%
b-car
0.8%
В1
6.3%
B2
7.1%
Холин
9.5%
B5
7.8%
B6
7.1%
B9
2.1%
B12
5%
C
9.6%
D
3.3%
E
2.4%
H
7.8%
вит.К
1.8%
PP
7.6%
Калий
15%
Ca
6.8%
Si
5.7%
Mg
6.6%
Na
4%
P
16.1%
Cl
1.9%
Fe
15.2%
I
3.6%
Co
25.7%
Mn
24%
Cu
15.4%
Mo
9.8%
Se
21.2%
F
0.6%
Cr
8.7%
Zn
5.4%
 1 
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты