Дневник питания за 11.10.2024

Добрый день!
Сон 7
Шаги 7200
Урааа! Выходной, не сказала бы, что я прям сильно устала, но морально рабочая неделя была тяжёлая, плюс транспорт выматывает.
В выходные можно поработать удаленно теперь, класс.
Понравилась калорийность кильки, из-за её жирности думала там калорий 300-400, а там гораздо меньше калорий 😃.
По калориям недобор 😞 обед не случился, забрали неделю назад холодильник временно и пока не привезли.
Уже от дошираков и от сухомятки тошнит.
Столовая в БЦ закрылась пол года назад ( и хорошо, всегда удивляло как так можно максимально невкусно готовить из серии недоваренный солёный рис, первое как вода, котлеты из хлеба с добавлением мяса, полусырая выпечка, это они ещё долго продержались лет 6-7, до коронавируса там очередь была всегда, а потом многие ушли на удаленку) А ещё рядом есть грузинская выпечка, тоже испортилась, раньше так вкусно было, а потом сменился уже 2 раза повар, тесто стало невкусным, не хожу теперь туда)
Хотя в процессе написания вспомнила, что у меня есть термос с широким горлышком как раз под первые или вторые блюда. Можно из дома брать второе охлажденное, до обеда как раз протянет и в обед греть в микроволновке еду.
Хочется куда-то выбраться погулять, куда можно сходить в Москве на севере, кроме ВДНХ?
Всем хорошего дня и позитива!