Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Булочки Арбат с Сыром [Глобус] |
107
|
212.9 | 6.5 | 0.9 | 43.9 |
Салями, итальянская, свинина |
35
|
148.8 | 7.6 | 13 | 0.4 |
Сыр Король Артур [Секреты Монарха] |
25
|
93 | 6.1 | 7.6 | 0 |
Халва в Шоколаде [Шарлиз] |
20
|
110 | 2 | 7.2 | 9.4 |
Рецепт чай без сахара |
300
|
4.2 | 0.6 | 0.3 | 0 |
Итого | 487 | 568 | 22 | 28 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Молоко 2,5% [Просто Молоко] |
100
|
53 | 3 | 2.5 | 4.7 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Итого | 410 | 98 | 3 | 2 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Молоко 2,5% [Просто Молоко] |
100
|
53 | 3 | 2.5 | 4.7 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Итого | 410 | 98 | 3 | 2 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
овощное рагу |
200
|
79.8 | 3.8 | 0.6 | 15.6 |
Котлета "Домашняя" |
90
|
242.4 | 17.9 | 13.6 | 11 |
Хлеб |
35
|
97.5 | 2.6 | 1.9 | 17.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде, без кофеина |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Сахар Прессованный [Русский Сахар] |
5
|
19.9 | 0 | 0 | 5 |
Итого | 630 | 442 | 24 | 16 | 50 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Молоко 2,5% [Просто Молоко] |
100
|
53 | 3 | 2.5 | 4.7 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Итого | 410 | 98 | 3 | 2 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Риет лососевый |
100
|
230 | 11 | 17 | 8 |
Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами "Карри" [Fitstart] |
36
|
129.6 | 2.9 | 0.4 | 29.2 |
Суп из консервов сайра . |
250
|
109.3 | 5.8 | 6.8 | 6.3 |
Огурец парниковый |
210
|
23.1 | 1.5 | 0.2 | 4 |
Салат Листовой Свежий [Выборжец] |
28
|
3.9 | 0.4 | 0.1 | 0.6 |
Уксус бальзамический |
3
|
2.6 | 0 | 0 | 0.5 |
Помидор (томат), грунтовый |
65
|
15.6 | 0.7 | 0.1 | 2.5 |
Соль поваренная пищевая |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 695 | 514 | 22 | 24 | 51 |
Итого за день | 3042 | 1822 | 79 | 77 | 201 |