Добрый день всем!
Сегодня практически 2 месяца я на этом сайте.
И вроде особо в весе ничего не изменилось, но я сделала
выводы.
1. Больше пить
2. Не нужно есть просто так пустые каллории.
3. Начала понимать сколько каллорий мне нужно, что бы терять вес,
надеюсь после отпуска начну действовать.
Возникли вопросы в эту субботу уезжаю в отпуск к родственникам на 8
дней, и как не уйти в гастрономический запой?
Не виделись мы долго около года, значит будут готовиться! Как не
сделать хуже чем было. Вес на сег. день 79.9 Прикрепила
скрин.
В сентябре усилено готовилась к свадьбе коллеги. Потом после
торжества расслабилась. И ведь могу же когда хочу.