Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко обезжиренное, пастеризованное (Кипячение) |
66
|
20.7 | 1.9 | 0 | 3.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
382
|
3.8 | 0 | 0 | 1.1 |
Сельдь атлантическая нежирная соленая |
175
|
253.8 | 29.8 | 14.9 | 0 |
Салат Свекла изюм чеснок |
150
|
110.6 | 3.2 | 0.3 | 24.8 |
Укроп (Мытьё, нарезка) |
18
|
7.2 | 0.5 | 0.1 | 1.1 |
Лук зеленый (перо) (Мытьё, нарезка) |
36
|
7.2 | 0.5 | 0 | 1.2 |
Зелень кориандра (кинза), сырая |
41
|
9.4 | 0.9 | 0.2 | 0.4 |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
110
|
121 | 24.2 | 0.7 | 3.6 |
Топинамбур Клетчатка [Super Food] |
8
|
6.2 | 0.8 | 0.1 | 0.6 |
Заливное по-Царски из Говяжьего Языка [Мясновъ] |
165
|
99 | 11.6 | 5.8 | 0.8 |
Горчица желтая, приготовленная |
28
|
16.8 | 1 | 0.9 | 0.5 |
Мандарин (Мытьё, нарезка) |
277
|
105.3 | 2.2 | 0.6 | 20.8 |
Оливье без картошки и майонеза |
150
|
95.1 | 6 | 3.2 | 10.1 |
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) |
139
|
15.3 | 1 | 0.1 | 2.6 |
Лимон (Мытьё, нарезка) |
30
|
10.2 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Хурма (Мытьё, нарезка) |
261
|
174.9 | 1.3 | 1 | 39.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
432
|
4.3 | 0 | 0 | 1.3 |
Итого | 2468 | 1060 | 85 | 27 | 112 |
Итого за день | 2468 | 1060 | 85 | 27 | 112 |