Дневник тренировок за 07.09.2022

Когда решили побаловать себя селёдочкой с картошкой, пришлось резко тренить (хотя собиралась на тренировку, но поняла, что слишком устала и мне не нужно ещё раз словить перетрен и заболеть). Так что немножк потренила дома
Ходьба (дистанция/время)
1
Итог
Дистанция
1500
1500
Количество шагов
Время
Вес отягощения
Перепад высот
55
55
HIIT
1
Итог
Время
15
15
Расход калорий
Результаты за день
Энергозатраты: 213 ккал
Дистанция: 1500 м
Время: 15 мин
Перепад высот: 55 м
ОКСАНА 08.09.2022 17:25
Да.... Я уже недели полторы о картошке с селедкдкой думаю. Но пока картошка под запретом.
ОКСАНА, а селёдка?
ОКСАНА 08.09.2022 19:50
Без картошки, без хлеба, как-то не очень заходит.
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы