Индейка, грудка, только мясо | 1250 г |
Цветная капуста (Запекание) | 800 г |
Лук репчатый (Жарка) | 469 г |
Чеснок (Жарка) | 46 г |
Яйцо куриное (Запекание) | 121 г |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное (Запекание) | 182 г |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве | 160 г |
Кокосовое масло (жидкое) | 6 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 99.8 кКал | 5.93% | |
Белки | 13.8 г | 18.16% | |
Жиры | 3.4 г | 6.07% | |
Углеводы | 2.7 г | 1.23% | |
Пищевые волокна | 1.1 г | 5.5% | |
Вода | 76 г | 3.34% |