База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Трюфели из яблока от Анастасии
Тыквенный пирог с творогом
Тыквенный пирог с творогом
Свекольник с чечевицей
Овощное рагу с говядиной и фасолью от Анастасии
Блины с эритритом от Анастасии (копия)
Блины с творогом
Блины с эритритом от Анастасии
Творожный десерт от Анастасии
Идеальные блины от Анастасии на Ореховом молоке
Печенье на желтках с ореховой мукой от Анастасии
Ещё один суп с лапшой от Анастасии
Меренговый рулет с ягодами от Анастасии
Гороховый суп от Анастасии
Пирожки с капустой и фаршем от Анастасии
Борщ от Анастасии
Идеальные блины от Анастасии
Идеальные блины от Анастасии
Рис с овощами от Анастасии
Котлеты из индейки от Анастасии
Суп лапша от Анастасии
Шакшука от Анастасии воскресна
Омлет с беконом от Артёма
Шоколадный кекс в микроволновке от Анастасии
Салат с крабовыми палочками от Анастасии
Сельдь под шубой от Анастасии
Творог с сохраненной структурой зерна 9%
Тыквенный крем-суп от Анастасии
Шарлотка от Анастасии
Капкейки красный бархат
Запеканка картофельная с фаршем и грибами
Пирожное картошка с орехами и ягодами
Индейка запеченная с цветной капустой и сыром
Рулет из индейки со шпинатом и грибами
Молочный коктейль клубника земляника
Пицца Чоризо фреш
Салат овощной с пекинской капустой
Шоколад Lindt excellence a touch of vanilla
Чизкейк oreo (эндишеф)
Крем-фиш кальмар с креветками
Молочный коктейль (банан мороженое)
Молоко 6%
Кызыл эремсек по-деревенски
Тунец филе-кусочки в масле
Лучшие рационы
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
Радмира
2024-04-18
Калорийность:
1126 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-04-11
Калорийность:
1236 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7
82
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Вова
21-04-2024
Дневник питания за 19.04.2024
Здравствуйте! Подскажите, что можно изменить в пит...
5
66
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
14
50
Новые рецепты
Вок из куриной грудки
Автор
Алла
119.2
8.3
8.4
2.7
10
0
0
Хлеб из творога
Автор
Анастасия
221.1
16.6
6.6
23.9
0
6
5
Салат овощной с сыром и яйцом
Автор
Алла
113.9
6
8.6
2.5
12
6
2