Rocksa

09.02.2016 19:34

Не долго счастье длилось(

И не успела я порадоваться что попала наконец-то в зал, как следующая же тренировка сорвалась. Сначала мама на работе задержалась, не с кем было оставить ребенка. Потом дома оказалась небольшая проблема, решение которой требовало моего присутствия. А зал то работает всего с 5 до 7 сегодня( И вот я снова без тренировки(( Знали б вы как меня это бесит, но ничего не могу сделать, все обстоятельства против((

Еще и поездка срывается. Хотела съездить в Минск на выходные на конференцию со своим молодым человеком. Но его с работы не отпускают, ехать одной не так интересно, да и переночевать получается сильно накладно, если одной снимать квартиру или номер. Почему мне так не везет кругом??

Happy-life 09.02.2016 19:36

Примерно знаем, понимаем, бешенство разделяем...

Света Иванва 09.02.2016 19:47

Оценивайте ситуацию с точки зрения, что все что не делается все к лучшему, не попали в зал погуляйте часик пешком, свежий воздух полезнее запаха потных дядечек)))
Это же мелочи

Rocksa 09.02.2016 19:51

Света Иванва, во-первых как прогулка пешком поможет мне нарастить мышечную массу?
Во-вторых мне нравится этим заниматься, я получаю удовольствие от самого процесса.
Так что для меня это важно..)

Свинина Петровна 09.02.2016 19:52

Раз такая засада, потом что-нибудь хорошее обязательно приключится. Сто пудов)

Rocksa 09.02.2016 19:53

Свинина Петровна, откроют в нашем городе нормальный зал? Неплохо бы))

Снеж 09.02.2016 20:56

Добавлю )
Если что-то не получается, не рвитесь.... замучаетесь возвращать все назад...
Либо вы избрали не то направление, либо не тот путь

Rocksa 09.02.2016 21:06

Снеж Ка, такими темпами мне только на диване тогда лежать.

Снеж 09.02.2016 21:24

тоже иногда надо... (собственный негативный опыт)

Tatjana Salokas 09.02.2016 21:27

Снеж Ка, согласна.Просто успокойтесь.глубоко вдохните и скажите себе,значит это не моё и мне оно сейчас не надо.Все наладится и будет как надо.

Rocksa 09.02.2016 21:28

Tatjana Salokas, так если это моё и мне оно надо!))

Tatjana Salokas 09.02.2016 21:53

Если вы выше описали,что всё было против вас в этот момент,против вашего решения,значит не ваше.А вы не задумывались,что возможно ангел-хранитель вас от чего уберег,сорвав поездку или тренеровку.Ну машина на тротуар вылетела бы,где вы шли например или еще что не дай Бог конечно.Это надо просто принять как аксиому,если все против,значит сейчас так надо-не ваше это.Следующая тренька будет возможна ваша и пойдет вам на пользу и так же с поездкой.

Rocksa 09.02.2016 22:00

Tatjana Salokas, а у меня вся жизнь такая, мне всегда надо перебороть что то что бы получить. Ничего просто так не дается. Я же говорю только на диване лежить. И скажите что стоит с этим смириться и превратиться в амебу? С тренировками это длится уже почти 2 месяца. И явно отсутствие режима тренировок может пойти на пользу.

Tatjana Salokas 09.02.2016 22:24

Rocksa, Вы себе дали установку и внушили,что вам все дается через борьбу и т.д.Сами задали себе это и сами боритесь теперь.Если будет время почитайте Вадима Зеланда Трансерфинг.Во вселенной всего предостаточно и хватит на всех,просто одни настроены получать всё,а другие настроены на борьбу и тратят свои силы на это.Понимаю,что просто зудит....тренеровки и т.д.А может вы и правильно тут шутканули,новый зал откроют у вас или еще что то,что будет для вас намного лучше и полезнее.

Rocksa 09.02.2016 22:34

Tatjana Salokas, читала я этого дядю) установок нету, наоборот очень позитивно ко всему отношусь и считаю что достойна всего самого лучшего). Но реально жизнь такая, это просто наблюдение. И я пробовала перестать бороться. Скучная и унылая жизнь на диване получается.

Постоянство Памяти 09.02.2016 22:50

Всё что не делается-делается к лучшему. Я уже это точно знаю!

Света Иванва 10.02.2016 10:28

Rocksa, Это поможет вам расслабится проветриться, легкое кардио)
Мне тоже нравится работать в зале, нравится ощущение собственных мышц в своем толе, но прогулками стараюсь пользоваться тоже.
Видимо мне чуть больше повезло - зал круглосуточный, но без тренера особо серьезные тренировки стараюсь себе не устраивать.
А прес, выпады, тяги, приседания я думаю можно и в домашних условиях себе устроить.
Все будет хорошо

Rocksa 10.02.2016 10:32

Света Иванва, домашние условия это не про меня, морально не могу дома заниматься, пробовала много раз, никакого удовольствия, постоянно отвлекаешься. Да и с чем делать выпады и тяги, ни штанги, ни гантелей нету дома.

Света Иванва 10.02.2016 10:37

Rocksa, не придумывайте сами себе оправдания, не жалейте себя, проблемы и сложности у всех, возможностей миллион Дарю цветочек

Анна Ямпольская 10.02.2016 10:38

вместо гантелек использую бутылки с водой по 0,5 пока.

Анна Ямпольская 10.02.2016 10:39

еще можно ходить по лестнице и экалатору. скачайте себе Джуллиан Майклс там всего 27 минут идет тренировка очень данимично и весело она очень позитивная

Rocksa 10.02.2016 10:42

Света Иванва, ну я не вижу этих возможностей. Оборудовать дома спортзал у меня нету денег. Как заниматься без инвентаря я тоже не знаю. Замена силовым тренировкам? Не вижу вариантов.

Rocksa 10.02.2016 10:43

Анна Ямпольская, для меня это вообще не вес. Джилиан, ходьба по эскалатору и прогулки на воздухе - это не силовые тренировки и не помогут они мне в достижении моих целей и не принесут удовольствия от работы)

Happy-life 10.02.2016 10:46

Света Иванва, начнем с того, что у Rocksa другие цели и задачи. Это если надо "похудеть", тогда можно и по городу походить, и дома поприседать, и руками/ногами помахать. Но когда цели ДРУГИЕ ( в частности, наращивание мышц), то прогулка вокруг дома не поможет.
Да и целом в тексте сообщения я не увидела оправданий. Просто изложение ситуации с выражением сожаления по этому поводу...
Rocksa , держись! Обстоятельства изменяться! Я пять дней в зал не ходила из-за работы Печально

Света Иванва 10.02.2016 10:48

Rocksa написал:
Замена силовым тренировкам? Не вижу вариантов.

С собственным весом, бутылки, поднятие ног, пресс, вы ж не все упражнения с гантелями и в тренажерах делаете?

Rocksa 10.02.2016 10:55

Happy-life, спасибо за поддержку) Я тут решила 2 зайцев убить одним махом. Пойду в Минске в нормальный зал)) Всеравно будет время свободное, раз одна еду)

Happy-life 10.02.2016 11:02

Rocksa, вот это молодчина! Вот и победа на обстоятельствами! Расскажи потом про впечатления!

Ксюша Евгеньевна 10.02.2016 11:14

Rocksa, а может это как раз ваша бизнес-идея? Не задумывались об открытии тренажерного зала? Если у вас такая проблема, и вы не одни, может вам необходим собственный зал.

Tatjana Salokas 10.02.2016 16:01

Rocksa, У вас почему то две крайности,либо борьба до умопромочения со всем миром,либо унылое лежание не диване,а золотой середины в вашей жизни не бывает вообще?Когда без борьбы,но весело и позитивно?

Rocksa 10.02.2016 18:00

Tatjana Salokas, ну так и получается, если что-то планирую, то всегда куча трудностей возникает. И я их весело и позитивно преодолеваю)) Но порой это задалбывает, особенно когда их не получается преодолеть. Или когда только справился с одним, сразу возникает другое...

Rocksa 10.02.2016 18:02

Света Иванва, или гантели или штанга или тренажеры. Пресс и отжимания без ничего - но это лишь малая часть тренировки. Бутылки не вариант, гантели у меня от 4 кг. А это как минимум 2-ух литровые бутылки набитые песком. Пробовали в одной руке держать 2-ух литровую бутылку? Думаете я не рассматривала все эти варианты?))

Ксюшка 10.02.2016 18:08

Rocksa написал:
если что-то планирую

ой мамочки.... я лично зареклась что-то планировать.. план - это пипец всему... это вот у сочинения должен быть план, или у дипломной работы... но не в жизни - тфу-тфу-тфу.. никакого плана!!!! только цель и алгоритм "если...то...иначе" из информатики..

Rocksa 10.02.2016 18:22

Ксюша Евгеньевна, была такая идея) И в общем то было бы выгодно если б это был единственный нормальный зал на город. Но начали у нас строительство бассейна, и там по проекту будет зал. А 2 зала на наш город это реально много. Вот жуд пока его достоят, вроде начали шустро, потом заморозили(( Сейчас правда вроде уже разморозили, к концу года обещают...Но это уже 4 срок к которому обещают

Rocksa 10.02.2016 18:28

Ксюшка, ну вот есть у вас цель, ходить в зал. Если получается то ходишь, если не получается, то не ходишь...)) Я на самом деле очень гибкий человек и подстраиваюсь быстро под изменения. Например с той же поездкой я уже нашла кучу интересных и важных дел, которые не сделала если б поехали вдвоем с парнем) В итоге я проведу хорошо время, но не так как сразу собиралась((

Tatjana Salokas 10.02.2016 18:29

Rocksa написал:
Но порой это задалбывает,

ну вот когда задалбывает,надо остановится нанедолго и немного поразмышлять и поанализировать происходящие.А может и просто расслабиться и провести немного времени отпустив ситуацию и ни о чем не думая.Просто посмотреть внутрь себя и молча посозерцать.

Rocksa 10.02.2016 18:35

Tatjana Salokas, я примерно это и делала в январе, особо не заморачиваясь) Получится-схожу, нет так нет. Получалось редко, форму начала терять. Это только отдаляет меня от целей моих) Попа от молчания и созерцания не вырастит)

Ксюшка 10.02.2016 18:36

Rocksa, ну раз так *ЕСЛИ поеду в поездку, ТО буду получать инфу и кайфовать, ИНАЧЕ сделаю кучу важных дела дома и тоже кайфану* у вас работает, то просто нужно перестать так сильно зацикливаться на негативном аспекте, что что-то не получилось... не знаю как это сделать - это же у каждого в голове по-своему... Я просто отношусь ко всему в своей жизни...

Tatjana Salokas 10.02.2016 18:43

Rocksa, а крики,борьба,беготня приближают к целе ?

Rocksa 10.02.2016 18:43

Ксюшка, Если поеду в поездку, то заработаю много денег, если не поеду, то пойду на работу) Если я не буду ходить в зал, то не будет у меня такой фигуры как я хочу. Есть вещи которым можно придумать альтернативную замену. Но есть вещи которые ты "теряешь". Радоваться потерям? Ну да, такого я не умею. Смириться я тоже не могу, характер не тот.

Rocksa 10.02.2016 18:48

Tatjana Salokas, да) если с беготней, то я попадаю на тренировку чаще всего) Но есть ситуации когда и беготня не помогает, как вчера например.

Tatjana Salokas 10.02.2016 18:57

Евгения Мурадян, А снега у вас в этом году маловато,как и у нас впрочем.Хоть и слывем лыжным краем.

Rocksa 10.02.2016 18:58

Евгения Мурадян, когда-нибудь обязательно)) Красотища))

Света Иванва 10.02.2016 18:58

Rocksa, Попу дома действительно сложно накачать, ну чуток поддержать Подмигиваю

Ennija 10.02.2016 19:00

А грибы сейчас ростут?

Ксюшка 10.02.2016 19:17

Rocksa, вот видите - у меня не получилось донести до вас мысль так, как она у меня в голове существует... Все что вы написали - не так как я это ощущаю.. Не-а