База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Трюфель из нута
Трайфл с брауни и вишней
Брауни низкокалорийный
Котлета свинина-птица с клетчаткой
Суп фасолевый
Каша гречневая ks
Крупа гречневая ядрица
Каша перловая
Кабачок по-корейски
Салат кабачки по-корейски
Коктейль с малиной и сливками
Кабачки по-корейски
Хлеб 3 злака
Десерт шоколадный без выпечки
Хлеб льняной
Икра из семян чиа
Хлеб льняной
Лепешка ореховая
Сыр сливочный мягкий fresko
Капуста, тушёная со свининой
Пирог с курицей и кабачком
Майонез домашний
Салат низкоуглеводный с кальмаром
Ленивая ачма
Домашний адыгейский сыр
Кокосовый йогурт
Блинчик белковый
Омлет со стручковой фасолью и сладким перцем
Ореховый микс
Ягодно-фруктовый микс
Лосось (Семга) малосольная
Плов из нута и курицы
Греческий салат
Пшенная каша с топленым маслом
Фруктовый микс
Семена для салата
Овощная нарезка с листовой зеленью
Минтай с кунжутом
Шашлык из курицы
Конфеты домашние
Хачапури ленивый
Шоколад домашний
Тефтели из свинины и риса в томате
Сухарики яблочные без сахара
Сырник
Ветчина домашняя
Каша кукурузная на сливках
Салат с креветками
Котлета свинина говядина
Щелочная вода
Капроновый пирог с яблоками
Сырники протеиновые
Капуста тушёная с грибами и свининой
Блины протеинлвые
Батончик кокосовый Proteline
Котлета говяжья с кваш капустой
Салат капуста с перцем
Котлеты с квашеной капустой
Ленивая ачма (творог,лаваш,сыр, зелень)
Салат с тунцом и фасолью
Полезные конфеты
Капуста тушеная с грибами и курицей
Капучино
Казеиновый протеин мицелярный
Ленивый хачапури
Грудка куриная с помидорами и луком
Картофель тушеный с птицей
Суп-пюре грибной
Хлеб низкокалорийный
Пирог шоколадный на сковороде
Хлеб Норвежский
Тортик
Оладьи печеночные
Гречка с морковью и курицей
Курица с морковью обжаренные
Хлебцы хрустящие пшеничные "Сантэ"
Запеканка творож с яблоком
Картофель тушеный
Котлеты рубленные из куриной грудки
Творожная запеканка
Высокобелковый йогурт Exponenta кокос-миндаль 17 г белка
Банановые мороженое
Котлеты птица+свинина
Фарш свинина+птица
Печёночный паштет с лисичками
Мармелад из колы 0 ккал
Белково-сырное безе
Корж для торта ПП
тефтели с зеленью (копия)
Салат с кальмаром
Сырники
Перец фаршированный мясом
Чай молочный улун, приготовленный
мармелад на цитрусовом пектине и желатине без сахара (копия)
Запеканка творожная
Суфле с черносливом
Салат (помидоры,огурцы,сладкий перец, с маслом авокадо)
Ленивые голубцы
Фарш свин, гов
Салат белковый
Крем заварной
Кабачки маринованные
Мороженое в рожке
Перец фаршированный
Фарш для перца, голубцов, котлет
Лизание
Сырник
Шоколадный "Ласковое лето"
Творог 5% лепелька
Колбаса свиная сыровяленная
Суфле творожное
Безе
Коктейль молочный с малиной
Печёночный паштет с шампиньонами
Чесночно-лимонный соус
Омлет натуральный
Напиток цикорий с добавлением сливок 10%
Интересные блоги
Мария. Адепт 2500 ккал
18-05-2024
Полгода без МЗР
Чувствую потребность зафиксировать и оставить в ис...
36
166
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
13-05-2024
Дневник питания за 13.05.2024
Как молоды мы были, как молоды мы были.. Сочи, 198...
21
79
Натали
14-05-2024
Дневник питания за 14.05.2024
А скажите, пожалуйста, взрослые члены нашего сайта...
5
71
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-05-2024
Дневник питания за 15.05.2024
Сегодня весь рацион спланирован, и взят с собой на...
16
53
Новые рецепты
Пирог Чизбургер
Автор
Илья
160.4
11.1
5.2
17.5
0
0
0
Домашний оливковый майонез
Автор
Ирина
704.7
2.3
77
0.4
2
1
2
Греческий салат с чечевицей
Автор
Bot Ticceli
145.7
8.9
5.7
14.5
10
1
1
Лучшие рационы
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%
Танюра
2024-05-06
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
88%