Gato Feliz
29.10.2024 18:23
Вес уже месяц как держится на отметке 57 кг. Ну ок...
Вес уже месяц как держится на отметке 57 кг. Ну ок. На дифицит
калорий я забила на это время. Но слежу за разнообразием своего
питания, за количеством белка и клетчатки. Продолжаю ходить по 15
тыс ежедневно и ходить на силовые тренировки.
Переживаю сейчас какой-то возрастной кризис в свои 36. Смотрю на своё окружение "кто эти взрослые дяденьки и тётеньки? оу, да они мои ровесники"
Переживаю сейчас какой-то возрастной кризис в свои 36. Смотрю на своё окружение "кто эти взрослые дяденьки и тётеньки? оу, да они мои ровесники"
3
7
Майя
29.10.2024 19:43
А скоро будете говорить кто это старичье? Неужели мои ровесники?!😂
Катя
29.10.2024 20:33
Ой какой у Вас маленький вес,а рост какой)
Gato Feliz
30.10.2024 08:40
Андрей
Андрей,
Хаха, вот и у меня так!
Хаха, вот и у меня так!
Gato Feliz
30.10.2024 08:44
Время
так скоротечно, что ж, остается только смириться с этим.
Gato Feliz
30.10.2024 08:52
Катя,
165 см, невысокая я.
165 см, невысокая я.
Артур Соколов
30.10.2024 09:01
Приветики всем! доброе утро
Лучшие рационы
2025-01-01
Калорийность: 1395 кКал
2025-01-01
Калорийность: 1493 кКал
2025-01-01
Калорийность: 2088 кКал
Новые рецепты
Запеканка из фарши, картофеля и лука
136.1
5.1
8.8
9
0
Творожная запеканка с яблоками
156.8
7.7
9.1
10.5
6
Тортилья с шампиньонами, яйцом и сыром
151
11.2
6
12.1
11
Интересные блоги
На улице окликнул какой то незнакомый толстый, лысый мужик, подошёл - оказалось одноклассник.