Что-то я расслабилась на праздники и никак не могу...

Наталия

10-05-2024

Дневник питания за 10.05.2024

Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...

3 94

Натали

14-05-2024

Дневник питания за 14.05.2024

А скажите, пожалуйста, взрослые члены нашего сайта...

5 70

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

15-05-2024

Дневник питания за 15.05.2024

Сегодня весь рацион спланирован, и взят с собой на...

16 53

Ирина Макс

11-05-2024

Дневник питания и тренировок за 11.05.2024

Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...

6 60

Алла

2024-05-04

Калорийность: 1296 кКал

Витамины и минералы: 100%

Алла

2024-05-01

Калорийность: 1317 кКал

Витамины и минералы: 96%

Алла

2024-05-10

Калорийность: 1226 кКал

Витамины и минералы: 87%

Сморчки /строчки жареные

Автор Валентина

108.4

7.4

7.2

2.6

12

1 0

Каравай картофельный

Автор Юлия

110.2

6

5.5

9.1

12

1 6

Идеальные творожные вафли

Автор Море Перемен

241.2

14.6

8.5

26.2

4

2 0