База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Биточки из печени
Арахис в глазури со вкусом креветки
Напиток Манго персик
Пицца ленивая
Картофельные зразы с сыром
Хачапури
Блины на кефире
Напиток Мультифрукт
Вертута из лаваша с тыквой
Суп
Куриный бульйон для супа
Весенний салат
Лечо из кабачков
Салат из свеклы
Оливье
Ветчина Гурман
Подчеревок отварной
Котлеты куриные
Сырники с рисовой мукой и манкой
Брауни (творог и вишня)
Салат из пекинской капусты
Котлеты мои
Творожные шарики с кокосовой стружкой
Салат из зеленых помидоров
Оладьи на молоке
Бычки сушеные
Суп гороховый с копченой колбасой
Рагу овощное
Манник на кефире
Пирог проще простого
Рисоблин с начинкой
Рагу из цукини
Яичница с овощами
Котлеты (кабач., картоф., морковь)
Смесь семян
Пицца на сковороде
Овсяноблин мой
Лучшие рационы
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2024-04-21
Калорийность:
1224 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7
82
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
14
50
Катерина
21-04-2024
Сегодня прочитала, как умер Савелий Крамаров, я бы...
5
54
Новые рецепты
Вок из куриной грудки
Автор
Алла
119.2
8.3
8.4
2.7
10
0
0
Спаржа запеченая с морепродуктами
Автор
Алла
117.4
14.2
5.8
1.9
15
5
14
Тортик банановый с творогом, абрикосовым джемом и орешками
Автор
Алла
171.4
8.6
9.4
13.5
9
10
41