Анна Моррей

Блог Кулинарная книга База продуктов

Анна Моррей

12.07.2024 10:29

Как оплатить полную версию из РФ?

Привет всем.

Что-то я туплю над МЗР.
Не помню, как оплатить полную версию.
И не помню, как написать нормальный заголовок вместо Дневник за хх.хх.хххх.

Подскажите, пожалуйста 🙏🙏🙏

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе растворимый, приготовленный на воде	250	5	0.3	0	0.9
Грецкий орех	0	0	0	0	0
Вода	500	0	0	0	0
Итого	750	5	0	0	0

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе растворимый, приготовленный на воде	250	5	0.3	0	0.9
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное	300	186	8.7	10.5	14.1
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве	0	0	0	0	0
Овсяные панкейки с творогом	0	0	0	0	0
Чечевичные оладьи	0	0	0	0	0
Лечо по-Болгарски (Перец в Томатном Соусе) [Globus]	0	0	0	0	0
Груша	0	0	0	0	0
Печеночные лепёшки из кур.печен	150	237.6	18.8	8	22.4
Плавленый Продукт с Сыром с Грибами [Плавыч]	30	60.3	1.5	5.3	2.1
Песочный пирог с творогом	0	0	0	0	0
Итого	730	488	29	23	39

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе растворимый, приготовленный на воде	250	5	0.3	0	0.9
Творог обезжиренный, 0,6% жирности	0	0	0	0	0
Кефир 2,5% жирности	200	106	5.8	5	8
Творог 9% жирности	300	507	54	27	9
Итого	750	618	60	32	17

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Лимон	10	3.4	0.1	0	0.3
Чай, травяной, ромашковый, заваренный	500	5	0	0	1
Морковь (Мытьё, нарезка)	0	0	0	0	0
Перец сладкий красный	0	0	0	0	0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	0	0	0	0	0
Наливной пирог с горбушей	0	0	0	0	0
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве	0	0	0	0	0
Яблоко	600	282	2.4	2.4	58.8
Итого	1110	290	2	2	60

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Любимый салат	0	0	0	0	0
Харчо с бобы манг	0	0	0	0	0
Филе куриное, che	0	0	0	0	0
Огурец парниковый	250	27.5	1.8	0.3	4.8
Гуляш курица+свинина+нут	0	0	0	0	0
Горбуша (Запекание)	0	0	0	0	0
Макароны из муки высшего сорта, витаминизированные (Варка со сливом)	0	0	0	0	0
Помидор (томат), парниковый	0	0	0	0	0
Яйцо куриное (Варка)	0	0	0	0	0
Кукурузная крупа (Жарка)	0	0	0	0	0
Гуляш курица+свинина	0	0	0	0	0
Макароны с овощами, обогащенные, приготовленные	0	0	0	0	0
Котлеты с творогом свин+кур	0	0	0	0	0
Итого	250	27	1	0	4
Итого за день	3590	1429	93	58	123

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

3

9

Инна 12.07.2024 10:53

Нужно зайти на свою страницу, Тыкаете на три точки справа от дневника и изменяет заголовок.

Инна 12.07.2024 10:54

Нужно ткнуть на заголовок базовая версия.

Марусичка 12.07.2024 10:55

1. В левом меню промотать вниз "версии/оплата"
2. Зайти в свой блог (через левое меню) и нажать внизу на плюсик - появится окно ввода нового поста.

Анна Моррей 12.07.2024 13:21

Марусичка, при оплате переход на Гугл, в котором оплата заблокирована и как?

Анна Моррей 12.07.2024 13:22

Инна, а дальше открывает Гугл, в котором оплата в РФ заблокирована и как?

Анна Моррей 12.07.2024 13:27

Инна, о, спасибо, получилось, наконец-то!

Инна 12.07.2024 14:17

Анна Моррей, через браузер, меня лично отправляет на сбер)

Мария 14.07.2024 07:05

Анна Моррей, через приложение и у меня так. А если заходить через браузер, то будет норм.

Анна Моррей 20.07.2024 20:21

Юлия Погорелова, клетчатка мне не нужна в отчёте, по факту кишечник работает нормально, как часы. 👌

Интересные блоги

Новые рецепты

Боул с тыквой и эдамаме

Автор Дарья

Конфеты трюфели с марципаном без сахара

Автор InnaLandina

Кето десерт из творога и желатина| Марина

Автор Марина ИМТ=25,6

Лучшие рационы

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

Калорийность: 1002 кКал

Витамины и минералы: 82%

Калорийность: 1341 кКал

Витамины и минералы: 100%

Калорийность: 1129 кКал

Витамины и минералы: 84%