Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ессентуки №4 |
50
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шрот семян расторопши |
15
|
40.1 | 2.7 | 4.8 | 3.5 |
Итого | 65 | 40 | 2 | 4 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Куриные окорочка с рисом |
180
|
222.7 | 15.7 | 5 | 26.5 |
Перец сладкий красный |
120
|
32.4 | 1.6 | 0.1 | 6.4 |
Чай цейлонский листовой с натуральным ароматом манго, маракуйя, клубники, лесных ягод. |
360
|
9.7 | 0.7 | 0.4 | 1.4 |
Итого | 1160 | 264 | 17 | 5 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Палтус отварной с овощами |
400
|
165.6 | 28.4 | 4.4 | 2.8 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морские водоросли ( Вакаме) сухие молотые |
3
|
5.7 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Яйцо куриное вареное всмятку |
58
|
92 | 7.4 | 6.7 | 0.4 |
Печень трески. Консервы |
22
|
134.9 | 0.9 | 14.5 | 0.3 |
Итого | 983 | 398 | 37 | 25 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлетки " Куриная Дружба" |
160
|
225 | 26.6 | 10.2 | 5.9 |
Гречка отварная в пакетике |
120
|
124.8 | 4.3 | 1.2 | 22.8 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Банан |
80
|
76.8 | 1.2 | 0.4 | 16.8 |
Итого | 1110 | 429 | 32 | 11 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Боржоми |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 150 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3468 | 1132 | 89 | 47 | 87 |