С праздником Победы! По традиции мы уезжаем за город в этот день. Сегодня не исключение. Так что у меня несколько часов огородного кардио. К обеду погода портилась, и с +25 температура упала до +5. Это один из тех сибирских погодных финтов, года утром ты вышел в майке и шортах, а вечером уже переоделся в куртку и шапку. Ночью шквалистый ветер до 18 м/с. Веселая ночка ждёт меня на работе(

Что-то я после суток работы развила феноменальную активность))) съездила на кладбище навестить родных, потренировалась, продуктами затарилась, кое-какие домашние дела переделала... Ближе к полуночи подумала: что-то ноги не хотят ходить. Посмотрела в приложении часов. Ноги просто устали и хотят баиньки

Рабочие сутки. Работы много, движения мало. Калорий маловато. Может добавлю ещё одну зефирину

Сегодня нам включили лето) на пару дней) в остальном один из обычных дней,когда все расписано по минутам. Сегодня я после ночной смены. раскачались, позавтракали, потом я отвезла Юю в ДК. У нее там высупление на концерте для ветеранов. Потом в зал, на тренировкуи обратно,встретить Юю. Не успели пообедать, надо уде дочь в врчк отвести и тому подобная суета весьдень

Утро сегодня наступило отвратительно рано( в 7 утра я не просыпаюсь,а скорее воскресаю))) но у меня была запись к стоматологу. Ничего так не бодрит, как звук бор-машинки)))
Завтрак

После врача прогулялись пешком, как раз через сквер отрядов мэра) люблю его, такие славные там мураши)

Аппетит я нагуляла, а по плану у меня были ещё кой- какие огородные дела у бывших свекров на участке) потому подкепилать на бегу) батончик этот на вкус как дешёвая конфетка с пралиновой начинкой)) калорийность и БЖУ тоже, как у конфетки( жиры до небес взлетели,( одна шоколадная конфета вышла бы "дешевле"

Хотела было ещё по магазинам пройтись, посмотреть себе что-то из вещей, но в автобусе, почувствовала недосып последних дней. Потому приехала домой сварганила грандиозную яишенку и завалилась поспать перед ночной сменой.

Долго правда не проспала, к старшей друзья пришли. Не смотря,на то что они совсем тихо зашли, и никто меня не беспокоил, я все равно каким-то неведомым образом чувствую,что дома чужие.
Ужин первый и работа, ночью будет ещё один ужин)

День после суток. Мелкие дела, суета, тренировка,уборка, готовка. Ничего из ряда вон)
Завтрак

Перекус. Финики с ВБ тоже пришли отличные. Мой любимый сорт мазафати, дома их ласково называют " финики-мазафаки"

Сегодня день ног по плану

Сегодня снова то дождь, то мелкая водяная пыль с неба, от которой и зонтом вроде неудобно прятаться и промокаешь враз. Потому без прогулок. Зато дома успела полы помыть, хоть какая то польза от этих хлчбей небесных))
Обед

Ужин

Беспечные коты

Испекла бисквитный пирог со смородиной, завтра попробую. Сегодня угли под завязку)

Вчера не опубликовала, устала очень. Да и эти погодные финты с разницей температур почти в 15-20 градусов меня из колеи выбивают вместе с недосыпом. Весь день в беготне. По см точно планы приходилось перестраивать. Вроде все запланированное успела. У Юю какойрть активный период выступлений и конкурсов. Она ещё не везде может добраться самостоятельно, приходится провожать. После выступления посидели в кофейне с мамами и детьми из ансамбля. Чизкейк если честно навскидку написала. Не доела его, не очень. На тренировку тоже успела. Но чувствовала,что давление низковато и была чуть уставшей. До нормы не довела, заснула.

Несмотря на мир-труд-май) у меня обычный выходной) дождь, как и обещали прогнозы, зарядил ещё ночью. Большую часть дня посвятила уборке. Выходить не планировала, но появились дела. Часы,сказали: молодец)))

Вчера дневник не публиковала,там все как всегда. В рабочие сутки ничего интересного. постаралась, как можно больше дел впихнуть в сегодня) завтра обещают дождь весь день, хочу замутить генеральную уборку дома)
Завтрак я забыла сфоткать, т к ещё работала)) поэтому вот вам беспечное создание)

Сегодня день ног в зале

Потом был невкусный батончик сожратый с голодухи на бегу из пункта А в пункт В)) а обед опять почти вечером

Потом сгоняла кабанчиком в офис, подписать доки. Обратно пешком дошла, с передышками в магазинах. Недешевое это удовольствие хотьба))) такси было бы дешевле😁😁

Ужин. Продолжается борьба с прошлогодним урожаем)) пихаю ягоды в себя,в благоверного, в детей ... Коты отказались участвовать в этой акции, к сожалению))

День агрофитнесса, надо было помочь с огородом бывшим сверкам
Очень пригодилась мне сегодня физическая подготовка)) не зря в зал хожу)
Сегодня с ночной смены, потому перекус до завтрака)

Первый раз заказала орехи и сухофрукты через ВБ. Неплохо по цене и качеству. Полкило орехов сразу промыла и просушила в духовке

Завтрак

Обед

Ужин

Хорошо,что завтра работать)) хоть отдохну)))