Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
350
|
7 | 0.4 | 0 | 1.2 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
50
|
27 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
Оладушки |
50
|
117 | 3.7 | 5.2 | 13.9 |
Сметана 15% жирности |
20
|
32.4 | 0.5 | 3 | 0.7 |
Итого | 470 | 183 | 6 | 9 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 700 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофельный суп с фрикадельками |
300
|
168 | 8.1 | 10.2 | 10.2 |
Сухари армейские, пшеничные 1 сорта |
10
|
33 | 1.1 | 0.1 | 6.8 |
Итого | 310 | 201 | 9 | 10 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 700 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 0.7 |
Финики |
25
|
73 | 0.6 | 0.1 | 17.3 |
Итого | 375 | 76 | 0 | 0 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хурма |
200
|
134 | 1 | 0.8 | 30.6 |
Кефир 1% жирности |
350
|
140 | 10.5 | 3.5 | 14 |
Банан |
200
|
192 | 3 | 1 | 42 |
Апельсин |
50
|
21.5 | 0.5 | 0.1 | 4.1 |
Итого | 800 | 487 | 15 | 5 | 90 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 700 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 4055 | 948 | 30 | 25 | 143 |