База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Collagen forte premium
Бисквит (tiralice)
Курица в духовке
Кекс лимонный 18.03
Свежий сметанный салатик
Жаркое из кур. Желудочков
Хлеб молочный
Блины из ц/з муки
Варенье из клубники (на сах.заме)
Tam yağlı kaşar peyniri (binvezir)
Куксу (только жидкость)
Freşa Extra vitaminli elma aromalı
Суп овощной
İspanak yemeği
Салат Söğüş Domates
Mis Gold kaymaklı yarim yağli (Сливочное мороженое)
Лук порей в духовке
Омлет с творогом
Окрошка (cacık)
Ризотто с говядиной
Рубец с зажаркой
Колагеновый батончик - kollajen bar, hindistan cevizi
Фруктовый салат
Яблоко, зелень
Голубцы
Протеиновый батончик- Ptotein bar kakaolu
Протеиновый батончик- Protein bar yer fistikli
Боза напиток
Творожные булочки
Ризотто с овощами и телятиной
Лимонад
Хлебцы
Tamkoy yufka (фило тесто)
Куринный пряный суп
Майонез домашний
Грибная поляна
Дрожжи питательные (Nutritional yeast)
Фасоль (kuru fasulye)
Сырный салат лёгкий
Оливье наш
Жевательные мультивитамины
Жаркое
Салат п.о.б.
Салат овощной
Витамин Д3 (wellcare)
Folik asit (фолиевая кислота)
Манная каша
Картофельное пюре
Свекольный
Суп машовый с фасолью
Рагу
Рийет (паштет из скубрия)
Салатик
Овсяная каша с сухофруктами
Пудинг ванильный быстрого приготовления
Зелень разная
Чечевичный суп - mercimek çorbası
Рис
Стручковая фасоль - Taze fasulye
Шушарки
Запеканка творожная с грушой
Sut plus multivitamin
Чечевичные по вкусы рыбные блины
Борщ с говядиной
Типа мелемен
Новые рецепты
Овсяноблин сладкий
Автор
Ирина
138.5
7.1
6.8
11.8
11
2
0
Бисквит для торта
Автор
Maiko Sato
280.6
8.3
5.2
51.3
3
1
0
Горбуша тушёная с овощами и зеленью
Автор
Юлия
61.6
6.9
3.1
1.6
24
2
3
Лучшие рационы
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-05-10
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
87%
Танюра
2024-05-06
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
4
91
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Анна
06-05-2024
Дневник питания за 05.05.2024
Краснодар🌞Если вы когда-нибудь были в Краснодаре, ...
10
53