Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяная каша |
254
|
162.6 | 6.9 | 4.8 | 22.6 |
Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные) |
10
|
24.2 | 0.8 | 0.3 | 4.6 |
Айсберг (салат кочанный) |
70
|
9.8 | 0.6 | 0.1 | 1.2 |
Итого | 334 | 196 | 8 | 5 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фунчеза |
172
|
220 | 2.1 | 10 | 29.8 |
Помидор (томат), парниковый |
120
|
16.8 | 0.7 | 0 | 4.6 |
Огурец парниковый |
115
|
12.7 | 0.8 | 0.1 | 2.2 |
Сок гранатовый |
300
|
168 | 0.9 | 0.3 | 42.6 |
Итого | 707 | 417 | 4 | 10 | 79 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат капустный 16.05.22 (бес сс) |
100
|
77.3 | 1.4 | 6.2 | 4 |
зразы из курицы |
100
|
226.4 | 17.3 | 14.2 | 7.3 |
Блинчики с творогом |
150
|
190.4 | 12.8 | 5 | 24.3 |
Итого | 350 | 494 | 31 | 25 | 35 |
Итого за день | 1391 | 1108 | 44 | 40 | 143 |