Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творожные кексы |
125
|
316.1 | 15.3 | 13.9 | 30.4 |
Джем Лесные Ягоды без Сахара [Иван-Поле] |
2
|
1 | 0 | 0 | 0.2 |
Какао |
330
|
8.6 | 0.7 | 0.3 | 0.3 |
Узбекская халва |
17
|
86.7 | 2.2 | 5.1 | 8.6 |
Итого | 474 | 412 | 18 | 19 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
320
|
150.4 | 1.3 | 1.3 | 31.4 |
Итого | 320 | 150 | 1 | 1 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с перловкой (копия) |
362
|
158.9 | 11.9 | 2.2 | 21.7 |
Ц/з булочки |
26
|
80.5 | 3.1 | 1 | 14.3 |
Запечённая тыква с яблоками |
329
|
120.1 | 3 | 1 | 24.3 |
Финики |
31
|
90.5 | 0.8 | 0.2 | 21.5 |
Итого | 748 | 450 | 18 | 4 | 81 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Малина |
15
|
6.9 | 0.1 | 0.1 | 1.2 |
Итого | 15 | 6 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречка |
134
|
156.1 | 5.9 | 2.8 | 26.9 |
Печёнка |
25
|
33.5 | 4.8 | 1.3 | 1.9 |
Помидор (томат), грунтовый |
125
|
30 | 1.4 | 0.3 | 4.8 |
Огурец грунтовый |
39
|
5.5 | 0.3 | 0 | 1 |
Итого | 323 | 225 | 12 | 4 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морковь |
43
|
15.1 | 0.6 | 0 | 3 |
Итого | 43 | 15 | 0 | 0 | 3 |
Итого за день | 1923 | 1259 | 51 | 29 | 191 |